La Arginina, apoyo natural para un sistema cardiovascular sano.

 

En la última década, la investigación sobre las propiedades potenciales para la salud del aminoácido Arginina,  han demostrado una gran variedad y  amplio alcance sus beneficios potenciales. La Arginina, cuando se asimila en el organismo, produce una molécula de gas llamado Óxido Nítrico (NO). Los descubrimientos de la investigación sobre el papel que el óxido nítrico desempeña en  una sorprendente variedad de sistemas del cuerpo 2, los tres investigadores pioneros obtuvieron el Premio Nobel de Medicina en 1998.

El Óxido Nítrico, derivado de la Arginina, o ADNO, es un multifacética maravilla molecular. Considere en la presente lista las numerosas funciones demostradas que el ADNO desempeña en el cuerpo humano2:

  • Relaja las arterias, ayudando a mantener una presión arterial normal, que de lo contrario se dispara cuando está ausente (ADNO)2.
  • Mantiene abiertas las arterias coronarias que suministran sangre al corazón, previniendo la Angina de pecho 2;
  • Es un potente limpiador de radicales libres que ayuda tanto a que los niveles de colesterol sérico bajen, como a evitar que el colesterol LDL (“malo”) se oxide, llegando aun a ser peor2.
  • Es un poderoso anticoagulante, o diluyente de sangre, que ayuda a evitar que las plaquetas se agrupen en la formación de coágulos que pueden causar un ataque cardíaco y accidente cerebrovascular 2.
  • Mejora el flujo sanguíneo al pene, ayudando a potencializar las erecciones 2.
  • Sirve como una bala crítica por diferentes células del sistema inmunológico que lo utilizan para matar las bacterias y los virus extraños y reducir o destruir incluso algunos tumores cancerosos 2.
  • Es utilizado por el cerebro para codificar la memoria a largo plazo y asegurar el flujo sanguíneo a las células cerebrales2.
  • Funciona como una molécula mensajera que permite a las células nerviosas en el cuerpo y el cerebro comunicarse unos con otros (Funciona en el cerebro como neurotransmisor)2.
  • Puede reducir la hipertensión relacionada con el embarazo, una condición potencialmente peligrosa para la vida de la madre y el niño2.
  • Puede ayudar a regular la secreción de insulina por el páncreas, reduciendo así el riesgo de diabetes2.
  • Ayuda a controlar las vías respiratorias del pulmón, lo que le permite respirar más fácil y evitar los trastornos comunes de pulmón2.
  • Relaja los músculos del esfínter hipertónico, la prevención y la curación de las hemorroides y fisuras anales2.
  • Estimula al cuerpo para que libere la hormona del crecimiento humano (HGH), clave para la longevidad, así como la mejora en la composición corporal al aumentar la masa muscular magra y la densidad ósea, mientras que disminuye el tejido graso.2

La Arginina se encuentra naturalmente en muchos alimentos. Sin embargo, la carne y los alimentos con alto contenido de colesterol tienden a ser una fuente particularmente rica de este nutriente vital, y son las fuentes dietéticas más comunes para los estadounidenses3. Muchas personas que buscan los beneficios de una dieta amplia de Arginina, pero que desean evitar un mayor consumo de grasa y colesterol han recurrido a los suplementos orales.

 Dr. Manuel Francisco Aguilar Guevara

 2. The Arginina Solution, pp 4-5.

3. E.R. Braverman and C.C. Pfeiffer, the Healing Nutrients Within, New Canaan CT.

 

 

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LA ARGININA Y SU SALUD

Desde la década de 1960, el público estadounidense ha sido ampliamente consciente de los peligros de una dieta alta en grasas y de alimentos altamente procesados ​​. Con el informe histórico del Senado de EE.UU., “Objetivos de la dieta de los EE.UU.”, y muchos otros informes de otras agencias de salud a lo largo de esa década, la conciencia pública sobre el papel que juega la dieta en la salud preventiva se disparó, provocando un profundo cambio en los hábitos alimentarios.

De pronto, la atención a opciones dietéticas “prudentes” no era una moda extravagante, sino una tendencia seria, que ha permanecido con nosotros en las décadas posteriores.

Simultáneamente, la nación se ha vuelto más consciente del papel del ejercicio en el mantenimiento de la salud y la prevención de enfermedades. La “locura” de correr de  los años 70 se convirtió en una devoción nacional a las clases de aeróbicos, entrenadores de físicos y miembros  en gimnasios.

En los últimos diez años, se ha producido una verdadera explosión en los estudios científicos sobre el papel fundamental de los nutrientes en materia de salud individual. Uno de los más importantes y valiosos de estos nutrientes que ha sido intensamente estudiado es el aminoácido Arginina.

La comunidad científica ha estudiado de la Arginina durante muchos años, una variedad amplia de beneficios en  la salud. Más recientemente, en 1998, un equipo de investigadores y médicos ganó el Premio Nobel de Medicina por sus investigaciones sobre el óxido nítrico derivado de la Arginina (ADNO) y su papel en el mantenimiento de la salud cardiovascular.

Puesto que la enfermedad cardiovascular es la primera causa de muerte en la nación, que incluso mata a más personas que la combinación de las siguientes  nueve principales causas de muerte ya investigadas, por eso comprensiblemente se entiende que ha sido un foco de gran interés, tanto para la comunidad científica, como para  el público en general.

De hecho, la Arginina es más conocida por su papel en la salud cardiovascular, pero su importancia no se detiene allí. ADNO ha sido citado en la investigación médica como poseedor de los siguientes beneficios potenciales 1:

  • En el control de la presión arterial alta y  función cardiaca1;
  • En la reducción de colesterol sérico y la formación de la placa.1
  • En la promoción de liberación de la hormona de crecimiento contra el envejecimiento humano (HGH) 1;
  • En ayudar a las células Asesinas (Killer) del sistema inmunológico contra la infecciones y detener la división celular de células cancerígenas 1.
  • En el mejoramiento de la función de la memoria 1;
  • Para estimular la erección en hombres con Disfunción Eréctil.1

La Arginina es generalmente comercializada como un suplemento dietético, y la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) restringe su consumo si solo es solicitado con la finalidad de apoyar un sistema cardiovascular sano. Sin embargo, los estudios médicos sobre el papel de la Arginina en la manejo de los actuales condiciones cardiovasculares proporcionan justificación en apoyo de solicitar el consumo del suplemento con esa finalidad. La discusión de estos estudios tiene por objeto únicamente para describir la base de la justificación para solicitar el consumo de suplementos alimenticios, y  no está destinada para influenciar a que se consuman los suplementos alimenticios de Arginina.

Dr. Manuel Francisco Aguilar Guevara

1. The Arginina Solution, Fried and Merrell; Warner Books, 1999, p. 9.

 

 

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Examínese para salvar su vida: Cáncer Colorrectal

En México, de los cánceres que afectan a hombres y mujeres, el cáncer colorrectal (o cáncer de colon) ha aumentado en los últimos cinco años el 36 por ciento, debido a problemas de obesidad, estilos de vida sedentarios y baja calidad alimentaria.

A nivel mundial en promedio, se estima que 1.2 millones de nuevos casos se registran cada año.

Si usted tiene más de 50 años, las pruebas de detección del cáncer colorrectal pueden salvarle la vida. Aquí le decimos cómo hacerlo:

  • Las pruebas de detección del cáncer colorrectal pueden encontrar pólipos precancerosos que se deben extirpar antes de que se conviertan en cáncer.
  • Estas pruebas también pueden detectar el cáncer colorrectal en una etapa temprana, cuando a menudo se puede curar con un tratamiento.
  • Más de un tercio de las muertes del cáncer colorrectal puede evitarse si las personas mayores de 50 años se hacen las pruebas de detección como se les recomienda.

Las personas que tienen pólipos precancerosos (crecimiento anómalo de tejido) algunas veces no presentan ningún síntoma, especialmente al principio. Usted puede tener pólipos o cáncer colorrectal y no saberlo. Por esta razón es muy importante realizarse los exámenes de detección. Cuando una persona tiene síntomas de cáncer colorrectal, estos pueden incluir:

  • Sangre en las heces (defecación).
  • Dolores o cólicos estomacales constantes.
  • Pérdida de peso inexplicable.

Estos síntomas también pueden tener un origen diferente al cáncer. Si usted presenta cualquiera de estos síntomas, la única manera de saber la causa de los mismos es consultando a su médico.

La detección de rutina para el cáncer colorrectal se recomienda para hombres y mujeres de 50 años de edad y debe continuarse hasta los 75 años de edad. Las pruebas de detección recomendadas son:

  • Colonoscopia (cada 10 años).
  • Prueba de sangre oculta en heces de alta sensibilidad, también conocido como el examen de heces (una vez al año).
  • Sigmoidoscopia flexible (cada cinco años) y prueba de sangre oculta en heces de alta sensibilidad (cada tres años).

Los beneficios y riesgos de estos métodos de detección varían. Pregúntele a su médico qué prueba es mejor para usted. Averigüe con su proveedor de seguro médico qué pruebas de detección están cubiertas por su plan y cuánto deberá pagar usted.

Algunas personas tienen mayores riesgos debido a que padecen enfermedad inflamatoria intestinal, tienen antecedentes familiares de pólipos colorrectales o de cáncer colorrectal o síndromes de origen genético como poliposis adenomatosa familiar o cáncer colorrectal hereditario no poliposo (también conocido como el síndrome de Lynch). Es posible que estas personas necesiten comenzar a hacerse las pruebas de detección antes de los 50 años de edad. Si usted cree que tiene un riesgo elevado, pregúntele a su médico si debe comenzar con las pruebas antes de cumplir los 50 años.

Si usted tiene 50 años o más, consulte con su médico sobre las pruebas de detección del cáncer colorrectal.

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¿Trabajas muchas horas? Vigila tu corazón!!

Trabajar mucho

Las personas que habitualmente trabajan muchas horas pueden tener un riesgo significativamente mayor a desarrollar una enfermedad cardiaca, que son las que más vidas cobran en el mundo, dijeron científicos británicos.

Un estudio a largo plazo ha revelado que trabajar más de 11 horas al día incrementa el riesgo de sufrir una dolencia cardiaca en un 67 por ciento, frente a estar en el puesto de trabajo las habituales 7 u 8 horas al día.

Añadieron que estos hallazgos sugerían que la información sobre las horas de trabajo -usada junto a otros factores como la tensión arterial, la diabetes o el tabaquismo – podía ayudar a los médicos a averiguar el riesgo que tiene un paciente a tener un problema cardiaco.

Sin embargo, comentaron que aún no estaba claro si trabajar muchas horas era un factor en sí para contribuir al riesgo cardiaco, aunque sí actuaba como “favorecedor” de otros factores que pueden dañar al corazón, como hábitos alimenticios poco saludables, falta de ejercicio o depresión.

Las enfermedades cardiovasculares como ataques al corazón o accidentes cerebrovasculares cobran unas 17,1 millones de vidas al año, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). Anualmente se gastan miles de millones de dólares en dispositivos médicos y fármacos para tratarlas.

Los hallazgos de este estudio respaldan investigaciones anteriores que muestran una relación entre las horas de trabajo y las enfermedades cardiacas.

Sin embargo, los científicos dijeron que los grandes trabajadores no deberían alarmarse necesariamente sobre la salud de su corazón.

La gente que trabaja muchas horas debería tener un especial cuidado en seguir dietas sanas, hacer ejercicio suficiente y mantener dentro de los límites saludables la tensión arterial, los niveles de colesterol y el azúcar.

En Salud y Prevención contamos con el Equipo de Medición del Riesgo Cardiovascular, que te permite saber a tiempo, tu riesgo real de sufrir un Infarto y como ha afectado el estrés tu cuerpo y tu corazón, Visítanos!!!!!!! 

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CONOCE MÁS INFORMACIÓN DEL ESCANEO DEL CUERPO

LAMINA  DEL CEREBRO

En esta sección del ESCANEO DEL CUERPO encontramos los siguientes indicadores:

1.- Estado del tejido cerebral del los lóbulos frontales (izquierdo y derecho) y sistema límbico (izquierdo y derecho)

- Indicadores de la actividad mitocondrial segmentaria

- Indicadores del espacio del líquido intersticial

2.- Indicador de la excitabilidad neuronal

- Indicador de la velocidad de la respuesta de los lóbulos cerebrales frontales.

3.- Indicadores de neurotransmisores cerebrales

- Serotonina cerebral intersticial, indicador del neurotransmisor del enojo, agresión, temperatura corporal, estado de ánimo, sueño, sexualidad, apetito y metabolismo.

- Dopamina cerebral intersticial, indicador del comportamiento, cognición, actividad motriz, motivación y recompensa, hormonas sexuales, sueño, estado de ánimo, atención y aprendizaje.

- Adrenalina/Noradrenalina cerebral intersticial, indicador de la perfusión tisular del tejido cerebral, consumo de oxígeno cerebral y la presión cerebral de glucosa. Aprendizaje y memoria a corto plazo.

- Acetilcolina, aprendizaje, memoria a corto plazo y la recompensa.

4.- Indicadores del sistema nervioso autónomo

- Cociente de actividad del Sistema Nervioso Autónomo, balance del sistema nervioso autónomo.

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