Tag Archives: Infarto

El Corazón de un deportista

Se sabe que el ejercicio moderado es indispensable para una buena salud a toda edad. La actividad física es aliado fundamental de la salud. Pero, coincidiendo con el dicho común de que ningún extremo es bueno, tampoco es beneficioso el deporte intenso, aún en personas jóvenes, atléticas que están sumamente entrenadas. Suena paradójico pero la [...]

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Hablemos del Colesterol y los Triglicéridos

¿Conoces tus valores?  ¿Por qué aumentan? Por el Tabaquismo, el sedentarismo, la ingesta excesiva de calorías en forma de grasas y carbohidratos, que producen sobrepeso.   Aumentan también por:          •  Edad: Los niveles de colesterol y triglicéridos aumentan regularmente con la edad.          •  Medicamentos: Los anticonceptivos, esteroides, diuréticos causan aumento en los niveles de los triglicéridos [...]

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La Importancia de la Evaluación Previa del Estado Real de Salud y Fitness, antes del Ingreso a un Gimnasio.

¿Porqué es Importante la Evaluación Cardiovascular Inicial? Para la mayor parte de nuestra sociedad los deportistas representan el estado de máxima salud, por lo que aun siendo muy infrecuente, la muerte súbita de un deportista joven es siempre un acontecimiento con un gran impacto social y que provoca una gran inquietud en su entorno (médicos, [...]

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Beneficios de la Actividad Física en la Salud

“Sentirse bien no sólo depende de conductas saludables, sino también de un empeño personal por mantener en forma a nuestro organismo.”    Pruebas irrefutables muestran que quienes llevan una vida activa son más saludables, viven más tiempo y tienen una mejor calidad de vida que las personas inactivas (sedentarismo). Sin embargo, hemos visto que en [...]

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Mecanismos favorecedores y Prevalencia de la Muerte Súbita

  Por Muerte Súbita se entiende aquella que aparece de forma inesperada, por causa natural, no traumática ni violenta, y en un corto período de tiempo. En niños y adolescentes puede producirse sin que aparezcan síntomas premonitorios. Se considera relacionada con el ejercicio cuando los síntomas aparecen durante o en la hora siguiente a la [...]

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