L-Arginina, el Viagra femenino

 

El 43% de las mujeres y el 31% de hombres sufren de disfunción sexual.

La disfunción sexual, definida como la incapacidad para disfrutar plenamente de las relaciones sexuales, es el desorden del que nadie quiere hablar, sin embargo, de acuerdo con el Diario de la Asociación Médica Americana, el 43% de las mujeres  son quienes lo experimentan como una pérdida de la libido (deseo sexual) y / o la incapacidad o dificultad para alcanzar un orgasmo; cifra mayor que la de los hombres quienes solo en un 31% sufren de disfunción sexual.

Con base en cientos de estudios, se ha demostrado que el Oxido Nítrico incrementa la incidencia del orgasmo en la mujer porque permite que los tejidos del clítoris y la vagina se estiren o agranden y respondan. Estos niveles de Oxido nítrico se pueden incrementar en las mujeres tomando un aminoácido llamado L-Arginina.

L-Arginina es un aminoácido que interviene en la primera fase de la respuesta erectiva tanto del pene como del clítoris y, por acción de la enzima óxido-sintetasa, se convierte en óxido nítrico (es un gas vasodilatador que producirá el comienzo del proceso de vasodilatación en los cuerpos cavernosos de las estructuras clitoridianas) pudiendo de esta manera aumentar la capacidad eréctil del órgano erótico por excelencia en las mujeres.

Relajando los músculos que rodean los vasos sanguíneos en el área pélvica, aumenta el flujo de la sangre a las partes sensible femeninas. Esto a su vez puede conducir a una mayor sensibilidad durante la estimulación y el placer, el sexo y el orgasmo.

La L-Arginina (precursor del Oxido Nítrico) puede ser tomada no solo por aquellas mujeres que padecen problemas sexuales, si no que simplemente desean sentir y gozar más, ya que se experimentará un aumento de excitación, llegando a tener orgasmos más rápidos e intensos.

Entre las muchas propiedades de la L-Arginina se encuentran:

  • Mejora la respuesta eréctil del clítoris.
  • Interviene en el proceso de liberación de la Hormona del crecimiento (Growth Hormone), a la que se le atribuyen propiedades antienvejecimiento (anti-aging).
  • Mantiene sano el sistema inmune.
  • Aumenta la producción de colágeno y la masa muscular, disminuyendo los depósitos de grasas corporales.

Hoy la L-Arginina, se conoce como un nutriente pro sexual seguro y efectivo para las mujeres.

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La Prevención como proyecto de vida

La Prevención es un conjunto de acciones encaminadas a la realización de un proyecto de salud y de vida; estas acciones se refieren a los hábitos y costumbres que tenemos implantados en nuestra vida y que tal vez tengamos que corregir, al menos parcialmente, si proyectamos vivir lo más posible de la mejor manera.

Todo lo que invirtamos en este empeño redundará con creces en nuestra vida; los beneficios serán palpables, nosotros mismos iremos experimentando los cambios, comprobando el avance en la derrota de la enfermedad y la conquista de la salud.

Nuestro rendimiento profesional y vital se verá altamente beneficiado, comprobaremos cómo se define más nuestro humor, crece nuestra estima y nos sentimos satisfechos, y, finalmente, llegaremos a degustar el manjar de la felicidad de la propia vida que procuremos.

Este conjunto de acciones admite grados de implicación y cumplimiento, según el ritmo al que esté dispuesto a conectarse y ponerlo en práctica. Puede elegir su propio ritmo, puede adaptarlo a sus necesidades e intereses, siempre en la medida de sus posibilidades y de su disposición.

La prevención es el camino de la medicina actual, y es responsabilidad de todos y cada uno, pues es la solución que se avizora para todos los problemas médicos que tiene planteados nuestra sociedad.

El ser humano comienza a envejecer en el momento en el que el organismo deja de crecer. Las glándulas así programadas disminuyen la producción de hormonas y las células ya no se multiplican, lo cual produce una serie de efectos y consecuencias en el organismo que, si no se controlan de alguna forma, van entrando en una aceleración progresiva para desembocar en la vejez prematura con todos sus achaques. Este proceso de detención del crecimiento suele iniciarse alrededor de los treinta años. Es por eso que sería aconsejable empezar a tomar precauciones respecto de la salud una vez que se cumple esta edad, o a más tardar a partir de los cuarenta. Si queremos alcanzar una vida larga y saludable, tendremos que recurrir tanto a nuestras fuerzas naturales, como a todos los medios puestos a nuestra disposición por la investigación científica moderna para prevenir las enfermedades en lugar de tener que curarlas. Ya sabemos que en cuestiones de salud no existen fórmulas mágicas que actúen milagrosamente.

La posesión más valiosa para disfrutar la vida es la salud, y la prevención es la mejor manera de defenderla y de combatir las enfermedades crónicas degenerativas.

La prevención debe abarcar el cuerpo, la mente y el espíritu, pues el concepto de salud no solo implica la ausencia de enfermedades, sino también el equilibrio de estos tres ámbitos del ser humano.

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Disfunción Eréctil? No hay problema

La disfunción eréctil, comúnmente llamada “impotencia”, afecta a millones de hombres en todo el mundo. Aunque se creía originalmente que era un problema psicológico o emocional, los investigadores de hoy sabemos que más del 80 por ciento de los casos de impotencia son vinculados a las enfermedades físicas que afectan directamente la capacidad vascular para adquirir y mantener una erección. Los hombres con enfermedad cardiovascular, presión arterial alta, colesterol alto, aterosclerosis y diabetes tienen una incidencia significativamente mayor de disfunción eréctil y la disminución de la función sexual, al igual que los hombres que fuman o consumen alcohol regularmente.13

La investigación ha demostrado que la reducción de los niveles de óxido nítrico es directamente responsable de la función sexual reducida. El Dr. Arthur L. Burnett, de la Universidad Johns Hopkins, publicado en The Journal of Urology que, “El óxido nítrico es sintetizado como un subproducto de la conversión catalítica de L-Arginina… el óxido nítrico ejerce un papel importante en la fisiología del pene, que opera principalmente como mediador, principio de la función eréctil. Las alteraciones en la biología del óxido nítrico probablemente participan en las distintas formas de disfunción eréctil. “15

En los estudios de investigación, el papel de la Arginina en la curación de la disfunción eréctil es directo y ventajoso. En 1994, The International Journal of Impotence Research publicó los resultados de un ensayo clínico que demuestra que la Arginina suplementaria que  se administra diariamente, mejoró el funcionamiento eréctil en el grupo de estudio, mientras que ninguno de los hombres con en el placebo mejoró.14

La Arginina suplementaria parece tener un impacto significativo sobre este tema tan real. Los Dres. Fried y Merrell, autores de la solución está en la Arginina, lo explican de esta manera:

“En los hombres sin problemas de erección, la Arginina parece reforzar y prolongar la erección. En pacientes con insuficiencia ocasional, se puede reducir la frecuencia de estos hechos. En hombres con “impotencia vascular” más grave debido a la aterosclerosis avanzada, la hipertensión, o diabetes, la dieta con Arginina puede poco a poco comenzar a revertir el daño y rejuvenecer la función del pene”.13  

El Harvard Health Letter lo expresó de esta forma: “La cantidad de óxido nítrico producido en el pene influye en la disponibilidad de tener una erección y por lo tanto está directamente relacionada con la disponibilidad de L-arginina.”15

13. The Arginina Solution, p. 130-131.

14. Zorgniotti, A.W., and Lizza, E.F., “Effect of Large Doses of Nitric Oxide Precursor L-Arginina, on Erectile Dysfunction,” International Journal of Impotence Research, 6 (1994) 33-36.

15. “Much Ado about NO,” Harvard Health Letter, Vol. 18, 1993, 6-7.

 Dr. Manuel Francisco Aguilar Guevara

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Hipertensión: El “Asesino Silencioso”

58 millones de estadounidenses sufren de hipertensión, o presión arterial alta. La Asociación Médica Americana (AMA) ha llamado “el asesino silencioso”, porque es una de las principales causas de discapacidad y muerte en los EE.UU. Los estudios han demostrado que los afroamericanos tienen un riesgo aún mayor, y que a la edad media, las mujeres comparten el mismo riesgo para la hipertensión y las enfermedades cardíacas que los hombres.4 

La hipertensión se calcula que en México produce alrededor de 40 mil muertes anuales. Ante la alta prevalencia de hipertensión en México, los médicos piden a todos los mexicanos que se realicen periódicamente mediciones de sus niveles de presión arterial para reducir el riesgo de sufrir ataque cerebral, conocido como embolia.

El mecanismo que controla y regula la presión arterial es un proceso fisiológico y biológico extremadamente complejo. Términos simples, la constricción de los vasos (vasoconstricción) causa aumento de la presión arterial, la dilatación o la relajación de los vasos sanguíneos (vasodilatación) provoca disminución de la Presión Arterial.

La investigación en torno al papel del óxido nítrico derivado Arginina (ADNO) ha demostrado que ADNO es un vasodilatador potente.7, 8 Cuando los suministros adecuados de Arginina están presentes en el endotelio (el tejido que recubre los vasos sanguíneos y las arterias) produce el óxido nítrico, que causa que los músculos lisos se relajen, con la ventaja de reducir la presión arterial.9, 10.

Los estudios publicados en The Lancet, la circulación y el Diario del Colegio Americano de Cardiología han demostrado que los suplementos de Arginina oral reducen la presión arterial en poblaciones seleccionadas de pacientes, mejorando la función endotelial.10.  La Arginina suplementaria ha demostrado clínicamente que mejora la función endotelial, reduce la agregación plaquetaria, reduce el colesterol y los problemas potenciales asociados con la hipertensión.9, 10, 11,12.

Sin embargo, la mejor defensa contra la hipertensión es adoptar un estilo de vida sano comiendo una dieta bien equilibrada, bajar de peso, hacer ejercicio, reducir el estrés, evitar el tabaquismo y el consumo excesivo de alcohol y controlar su presión arterial con regularidad. El control eficaz de la presión arterial alta reduce riesgos hasta en 40 por ciento, según la Organización Mundial de la Salud.

4. American Heart Association, 1999 (www.americanheart.org).

5. Burnett, A.L., “Nitric Oxide in the Penis: Physiology and Pathology,” The Journal of Urology, 157 (1997) 320-324.

6. The Cardiovascular Cure: How to Strengthen Your Self-Defense Against Heart Attack and Stroke, John P. Cooke, MD, PhD, and Judith Zimmer, Random House, 2002; p. xiv ff.

7. Moncada, F., Palmer, R.M.J., Higgs, E.A., “The Discovery of Nitric Oxide as the Endogenous Nitro vasodilator,” Hypertension, 12 (1988) 365-372.

8. Moncada, F., Higgs, E.A., Eds., “Nitric Oxide from L-Arginina: A Bio regulatory System,” (Amsterdam: Elsevier Science Publishers, 1990).

9, Nakaki, T., Hishikawa, K. Suzuki, H., Saruta, T. and Kato, R., “L-Arginine Induced Hypotension,” The Lancet, 336 (1990) 696.

10. Rosano, G.M.C., Tanina, G., Cerquetani, E., Leonardo, F., Pelliccia, F., Bonfigli, B., and Chierchia, F.L., “L-Arginina Improves Endothelial Function in Newly Diagnosed Hypertensives,” The Journal of the American College of Cardiology (Supplement A), 31 (1998) 262a.

11. Brown, M.D., Dengel, D.R., Supiano, M.A., “Nitric Oxide Biomarkers are Associated with the Blood Pressure-Lowering Effects of Dietary Sodium Restriction in Older Hypertensives,” Circulation (Abstract I), 96 (1997) I-539.

12. Wolf, A., Zalpour, C., Theilmeier, G., Wang, B.Y., Ma, A., Anderson, B., Tsao, P.S., and Cooke, J.P., “Dietary L-Arginina Supplementation Normalizes Platelet Aggregation in Hypercholesterolaemic Humans,” Journal of the American College of Cardiology, 29 (1997) 479-485.

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La Salud Cardiovascular

 

Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en el mundo industrial de hoy. En los Estados Unidos, de hecho, mata a más personas que las siguientes nueve causas principales de muerte combinadas! Del millón de nuevos ataques al corazón que se producirán este año, más de la mitad termina en la muerte súbita cardíaca.4

Más de catorce millones de estadounidenses sufren de enfermedad arterial coronaria, con otros 60 millones considerados “en riesgo”(uno de cada cuatro adultos).4 Además, muchos otros problemas vasculares quizás menos conocidos, afectan a decenas de millones de personas:

  • Uno de cada cuatro estadounidenses adultos tiene hipertensión, o presión arterial alta.4
  • La disfunción eréctil (ED) y otras formas de compromiso de la función sexual son principalmente de naturaleza vascular.5
  • Las personas con diabetes con frecuencia sufren de una serie de problemas vasculares, que pueden afectar la visión, la circulación de los riñones, las extremidades y otros síntomas, así como enfermedades del corazón.
  • Accidente cerebrovascular, angina de pecho, y el Síndrome de Reyes son otros ejemplos de trastornos vasculares.

La American Heart Association ha identificado seis factores que pueden indicar un riesgo mayor de desarrollar Enfermedad Cardiaca4:

1.    Si usted tiene diabetes.

2.    Si usted fuma (o ha fumado en el pasado).

3.    Si usted tiene presión arterial alta.

4.    Si tiene el colesterol alto.

5.    Si usted esta en serio sobrepeso (que incluye seis de cada diez personas en los Estados Unidos).

6.    Si alguien en su familia tiene antecedentes de enfermedad cardíaca.

De la revisión de literatura científica, está claro que los beneficios de la Arginina no se limitan exclusivamente a apoyar un sistema cardiovascular saludable.

Gran cantidad de datos clínicos indican que los suplementos de la Arginina oral es beneficiosa en el mantenimiento de niveles saludables de óxido nítrico, tanto de forma preventiva (antes de desarrollar enfermedades cardiovasculares) y correctivamente (después de que el desarrollo).6

 Dr. Manuel Francisco Aguilar Guevara

4. American Heart Association, 1999 (www.americanheart.org).

 5. Burnett, A.L., “Nitric Oxide in the Penis: Physiology and Pathology,” The Journal of Urology, 157 (1997) 320-324.

6. The Cardiovascular Cure: How to Strengthen Your Self-Defense Against Heart Attack and Stroke, John P. Cooke, MD, PhD, and Judith Zimmer, Random House, 2002; p. xiv ff.

 

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