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	<title>SALUD Y PREVENCIÓN &#187; riesgo cardiovascular</title>
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	<description>Blog salud y prevención</description>
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		<title>El Corazón de un deportista</title>
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		<pubDate>Thu, 03 May 2012 18:44:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Se sabe que el ejercicio moderado es indispensable para una buena salud a toda edad. La actividad física es aliado fundamental de la salud. Pero, coincidiendo con el dicho común de que ningún extremo es bueno, tampoco es beneficioso el deporte intenso, aún en personas jóvenes, atléticas que están sumamente entrenadas. Suena paradójico pero la [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;"><a href="http://www.saludyprevencion.org.mx/blog/wp-content/uploads/2012/05/corazon-deportista.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-873" title="corazon deportista" src="http://www.saludyprevencion.org.mx/blog/wp-content/uploads/2012/05/corazon-deportista-289x300.jpg" alt="" width="289" height="300" /></a></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">Se sabe que el ejercicio moderado es indispensable para una buena salud a toda edad. La actividad física es aliado fundamental de la salud. Pero, coincidiendo con el dicho común de que ningún extremo es bueno, tampoco es beneficioso el deporte intenso, aún en personas jóvenes, atléticas que están sumamente entrenadas. Suena paradójico pero la ciencia demuestra que esto es así. Llevar el cuerpo al límite de las exigencias físicas, puede ser un arma mortal.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">Estudios recientes han demostrado que el ejercicio de resistencia puede terminar dañando el corazón.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">Esto no significa que practicar deporte intenso no sea saludable; el hecho es que ciertas personas que nacen con susceptibilidad a sufrir episodios cardiacos, pueden encontrar en el deporte intenso el disparador de alguna patología que afecte al corazón.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">El riesgo no es sólo para los deportistas de élite. Produce un shock profundo enterarse de atletas que mueren súbitamente practicando el deporte en el que son especialistas. Personas jóvenes, entrenadas que se supone están lejos de sufrir afecciones al corazón. Es el caso del futbolista del Sevilla, Antonio Puerta que murió tres días después de desmayarse en pleno partido o el caso del Camerunés Marc-Vivien Foe que falleció durante un partido y así podemos seguir con una larga lista. Las estadísticas dicen que un atleta joven muere cada tres días por problemas cardiacos no detectados en Estados Unidos.</span><span style="color: #003366;"> </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">“Un número significativo de problemas coronarios sólo se hace visible con la práctica de deporte y pasados los 30 años, es más probable que el corazón falle al realizar actividad”, sostiene el doctor Francesco Sofi, de la Universitá degli Studi di Firenze, Italia. Ante los resultados, considera necesario incluir los ECG como pruebas previas para todos los que vayan a participar en una competición deportiva, especialmente a los adultos de mediana edad.</span><span style="color: #003366;"> </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">La Sociedad Europea de Cardiología y el Comité Olímpico Internacional (COI) señalan la necesidad de realizar exámenes médicos a los atletas antes de que compitan, mientras que la Sociedad Americana del Corazón no apoya esta teoría.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">Aún así los profesionales sostienen que los controles obligatorios para todos los deportistas podrían detectar problemas potencialmente mortales y salvar vidas que inesperada e inexplicablemente se apagan, por haber llevado el cuerpo al límite.</span><span style="color: #003366;">http://www.cedepap.tv</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;"><strong>Evita una urgencia médica con información a tiempo!! Visítanos</strong></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;"><strong>MEDICIÓN DEL RIESGO CARDIOVASCULAR</strong></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">Tecnología de punta respaldada y aprobada por la Asociación Europea de Cardiología y la Sociedad Norteamericana de Electrofisiología y Marcapasos.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.saludyprevencion.org.mx/Sistema-RMR.html"><span style="color: #800080;">http://www.saludyprevencion.org.mx/Sistema-RMR.html</span></a></p>
<p style="text-align: justify;"> </p>
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		<title>EL ESTRÉS EN EL TRABAJO</title>
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		<pubDate>Tue, 01 Nov 2011 00:29:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[El Instituto Nacional para la Seguridad y Salud Ocupacional (NIOSH) es la agencia federal responsable de hacer investigaciones y recomendaciones para la prevención de las enfermedades y heridas asociadas con el trabajo. Como parte de su mandato, el Congreso estadounidense le ordena a NIOSH que estudie los aspectos psicológicos de la salud y la seguridad [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.saludyprevencion.org.mx/blog/wp-content/uploads/2011/11/Estres.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-841" title="Estres" src="http://www.saludyprevencion.org.mx/blog/wp-content/uploads/2011/11/Estres.jpg" alt="" width="180" height="208" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">El Instituto Nacional para la Seguridad y Salud Ocupacional (NIOSH) es la agencia federal responsable de hacer investigaciones y recomendaciones para la prevención de las enfermedades y heridas asociadas con el trabajo.</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Como parte de su mandato, el Congreso estadounidense le ordena a NIOSH que estudie los aspectos psicológicos de la salud y la seguridad ocupacional, incluyendo el Estrés en el lugar de trabajo. NIOSH colabora con la industria, los trabajadores, y las universidades para: Entender mejor el Estrés del trabajo moderno, los efectos del Estrés en la salud y seguridad del trabajador, y las maneras de reducir el Estrés en el lugar de trabajo. </span></p>
<p style="text-align: justify;"><em>“Tal vez ahora más que nunca, el estrés causado por el trabajo representa una amenaza para la salud de los trabajadores y, como consecuencia, a la salud de las organizaciones.”</em><em> </em></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><em>¿Qué es el estrés de trabajo?</em></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">El estrés de trabajo se puede definir como las nocivas reacciones físicas y emocionales que ocurren cuando las exigencias del trabajo no igualan las capacidades, los recursos, o las necesidades del trabajador. </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">El concepto del estrés de trabajo muchas veces se confunde con el desafío, pero estos conceptos no son iguales. El desafío nos vigoriza psicológicamente y físicamente, y nos motiva aprender habilidades nuevas y llegar a dominar nuestros trabajos. Cuando nos encontramos con un desafío, nos sentimos relajados y satisfechos. Entonces el desafío es un ingrediente importante del trabajo sano y productivo. Probablemente a la importancia del desafío en nuestra vida de trabajo refieren los que dicen “un poco de estrés es bueno.”</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"> </span><span style="font-size: small;"><em>¿Cuáles son las causas del Estrés en el Trabajo?</em></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Casi todos están de acuerdo que el estrés de trabajo resulta de la interacción del trabajador y las condiciones de trabajo. Sin embargo, las opiniones difieren sobre la importancia de las <em>características del trabajador</em> frente a la importancia de las <em>condiciones del trabajo</em> como la causa primera del estrés de trabajo. Estas opiniones distintas son importantes porque sugieren maneras diferentes de prevenir el estrés en el trabajo.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Según una corriente de opinión, las diferencias entre características personales como la personalidad y el estilo de sobrellevar el estrés son más importantes para pronosticar si ciertas condiciones de trabajo resultarán en el estrés—es decir que, lo que es estresante para una persona podría no ser problema para otra. Esta opinión lleva a estrategias de prevención que concentran en los trabajadores y las maneras de ayudarles a sobrellevar las condiciones exigentes de trabajo.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><em>El enfoque de NIOSH en el estrés de trabajo</em><em></em></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Sobre la base de experiencia e investigaciones, NIOSH apoya el parecer que las condiciones de trabajo tienen un papel principal en causar el estrés de trabajo. Sin embargo, no se ignora el papel de factores individuales. Según la opinión de NIOSH, la exposición a condiciones estresantes de trabajo (llamadas causas de estrés) puede tener una influencia directa en la salud y la seguridad de trabajador. Factores individuales y de otras situaciones pueden intervenir para fortalecer o debilitar esta influencia. Unos ejemplos de factores del individuo y de la situación que pueden reducir los efectos de condiciones estresantes incluyen los siguientes:</span></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>El equilibrio entre el trabajo y la vida familiar o personal</li>
<li>Una red de apoyo de amigos y compañeros de trabajo</li>
<li>Un punto de vista relajado y positivo</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><em><a href="http://www.saludyprevencion.org.mx/blog/wp-content/uploads/2011/11/Estres-2.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-845" title="Estres 2" src="http://www.saludyprevencion.org.mx/blog/wp-content/uploads/2011/11/Estres-2-300x192.jpg" alt="" width="300" height="192" /></a></em></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><em>El estrés de trabajo y la salud</em></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">El estrés hace que el cerebro se ponga en guardia. La reacción del cerebro es preparar el cuerpo para la acción defensiva. El sistema nervioso se despierta y las hormonas se liberan para avivar los sentidos, acelerar el pulso, profundizar la respiración, y tensar los músculos. Esta respuesta (a veces llamada la respuesta de luchar o huir) es importante porque nos ayuda defendernos contra situaciones amenazantes. La respuesta se programa biológicamente. Todos reaccionan más o menos de la misma manera—no importa si la situación sea en la casa o en el trabajo.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Los episodios de estrés que duran poco o son infrecuentes representan poco riesgo. Pero cuando las situaciones estresantes continúan no resueltas, se queda el cuerpo en un estado constante de activación, lo que aumenta la tasa del desgaste a los sistemas biológicos. En última instancia, resulta la fatiga o el daño, y la habilidad del cuerpo de arreglarse y defenderse se puede comprometer seriamente. Como resultado, aumenta el riesgo de enfermedad.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Desde hace 20 años, muchos estudios han considerado la relación entre el estrés de trabajo y una variedad de enfermedades. Alteraciones de humor y de sueño, el estómago descompuesto y el dolor de cabeza, y relaciones alteradas con la familia y los amigos son ejemplos de problemas relacionados con el estrés que se desarrollan rápidamente y se ven comúnmente en estos estudios. Estas señales tempranas del estrés de trabajo usualmente son fáciles de reconocer. Pero los efectos del estrés de trabajo en las enfermedades crónicas son más difíciles de ver porque las enfermedades crónicas necesitan mucho tiempo para desarrollarse y se pueden influir por muchos factores aparte del estrés. Sin embargo, la evidencia rápidamente está acumulando y sugiere que el estrés tiene un papel importante en varios tipos de problemas crónicos de la salud—particularmente la enfermedad cardiovascular, las afecciones musculoesqueléticas, y las afecciones psicológicas.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><em>El estrés, la salud, y la productividad</em></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Algunos empleadores suponen que las condiciones estresantes de trabajo son un mal necesario—que las compañías deben aumentar la presión a los trabajadores y prescindir de las preocupaciones de salud para seguir siendo productivas y lucrativas en la economía de hoy. Pero las conclusiones de investigaciones cuestionan esta opinión. Los estudios muestran que las condiciones estresantes de trabajo están asociadas con el absentismo, la tardanza, y un número aumentado de intenciones de dimisión—todo de lo cual tiene un efecto negativo en lo esencial.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Los estudios recientes de las organizaciones denominadas sanas sugieren que las políticas beneficiando la salud del trabajador también benefician lo esencial. Una organización sana se define como una que tiene tasas bajas de enfermedad, lesiones, e invalidez en su personal y también es competitiva en el mercado. Las investigaciones de NIOSH han identificado unas características organizativas asociadas con el trabajo sano de bajo estrés y con niveles altos de productividad. Unos ejemplos de estas características incluyen los siguientes:</span></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li><em>El reconocimiento de empleados por buen rendimiento en el trabajo</em></li>
<li><em>Oportunidades para el fomento de la carrera</em></li>
<li><em>Una cultura de organización que valora al trabajador individual</em></li>
<li><em>Acciones de la dirección que concuerdan con los valores organizativos</em></li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><em><span style="font-size: small;">¿Qué se puede hacer sobre el estrés de trabajo?</span></em></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Como una regla general, las acciones para reducir el estrés deben dar prioridad al cambio organizativo para mejorar las condiciones de trabajar. Pero hasta los esfuerzos más concienzudos para mejorar las condiciones de trabajo probablemente no van a eliminar completamente el estrés para todos los trabajadores. Por esta razón, una combinación de cambio organizativo y el<em> </em>manejo del estrés muchas veces es el enfoque más útil de prevenir el estrés en el trabajo.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><em>Pasos hacia la prevención</em></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Muchas veces, la baja moral, los problemas de mala salud, y el movimiento de empleados son las primeras señales del estrés de trabajo. Pero a veces no hay ninguna indicación, especialmente si los empleados tienen miedo de perder el trabajo. La falta de señales obvias o extendidas no es buena razón para descartar las preocupaciones sobre el estrés de trabajo o para minimizar la importancia de un programa de prevención.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><em></em></p>
<p style="text-align: justify;"><strong><em><span style="font-size: small;">Paso 1 – Identifique el problema</span></em></strong></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li><em>Haga discusiones de grupo con los empleados.</em></li>
<li><em>Diseñe un estudio para los empleados.</em></li>
<li><em>Evalúe las percepciones del empleado sobre las condiciones de trabajo, </em><em>el estrés, la salud, y la satisfacción.</em></li>
<li><em>Reúna los datos objetivos.</em></li>
<li><em>Analice los datos para averiguar donde están los problemas y las </em><em>condiciones estresantes de trabajo.</em><em> </em></li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><strong><em><span style="font-size: small;">Paso 2 – Elabore e implemente las intervenciones</span></em></strong></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li><em>Céntrese a la fuente del estrés para cambiarla.</em></li>
<li><em>Proponga y priorice estrategias de intervención.</em></li>
<li><em>Comunique las intervenciones aplaneadas a los empleados. </em></li>
<li><em>Implemente las intervenciones.</em></li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><strong><em><span style="font-size: small;">Paso 3 – Evalúe las intervenciones</span></em></strong></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li><em>Haga evaluaciones a corto plazo y a largo plazo.</em></li>
<li><em>Evalúe las percepciones de empleado sobre las condiciones de trabajo, el </em><em>estrés, la salud, y la satisfacción.</em></li>
<li><em>Incluya unas medidas objetivas.</em></li>
<li><em>Perfeccione la estrategia de intervención y regrese al Paso 1.</em><em> </em></li>
</ul>
<h2 style="text-align: justify;">En Salud y Prevención contamos con el equipo de Medición de Riesgo Cardiovascular el cual permite tener una evaluación completa sobre los niveles de estrés físico y mental del organismo y su repercusión.</h2>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.saludyprevencion.org.mx/Sistema-RMR.html"><span style="color: #800080;">http://www.saludyprevencion.org.mx/Sistema-RMR.html</span></a></p>
<p style="text-align: justify;"> </p>
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		<title>Estrés: Eustrés o Distrés?</title>
		<link>http://www.saludyprevencion.org.mx/blog/2011/10/12/estres-eustres-o-distres/</link>
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		<pubDate>Wed, 12 Oct 2011 00:25:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Qué es el Estrés? Es una respuesta fisiológica del organismo ante un estímulo que puede reconocerse como una amenaza. El estrés es un mecanismo necesario para la conservación y evolución de los seres vivos. Inicialmente, ante un estimulo o amenaza el organismo genera Eustrés, que es una respuesta positiva y forma parte del síndrome general [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;"><strong><a href="http://www.saludyprevencion.org.mx/blog/wp-content/uploads/2011/10/eustres-distres.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-816" title="eustres-distres" src="http://www.saludyprevencion.org.mx/blog/wp-content/uploads/2011/10/eustres-distres-300x142.jpg" alt="" width="300" height="142" /></a></strong></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;"><strong>Qué es el Estrés?</strong></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">Es una respuesta fisiológica del organismo ante un estímulo que puede reconocerse como una amenaza.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">El estrés es un mecanismo necesario para la conservación y evolución de los seres vivos.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">Inicialmente, ante un estimulo o amenaza el organismo genera Eustrés, que es una respuesta positiva y forma parte del síndrome general de adaptación del organismo.</span><span style="color: #003366;"> </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">Cuando el estímulo sobrepasa la capacidad de respuesta del organismo, o es demasiado prolongado o repetitivo, el Eustrés se convierte en Distrés, que es una respuesta negativa que afecta funciones y puede desencadenar enfermedades.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;"><strong>Cómo responde el organismo al estrés en forma natural?</strong></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">1.- Alarma de reacción: Detecta estímulo estresante.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">2.- Adaptación: Toma de medidas de defensa del cuerpo ante el estímulo.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">3.- Agotamiento: Desequilibrio entre la capacidad de defensa o un estimulo desproporcionado.</span><span style="color: #003366;"> </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;"><strong>Daños ocasionados por el distrés</strong></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">1.- Contracción de las prolongaciones neuronales (reversible)</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">2.- Neurotoxicidad: Aumento del cortisol y otras sustancias en forma permanente o exagerada (reversible)</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">3.- Extensión del daño neuronal: Muerte de neuronas (irreversible)</span><span style="color: #003366;"> </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;"><strong>Consecuencias del distrés</strong></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">Enfermedades relacionadas con el distrés y con alteraciones del SNA:</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">                                <span style="font-family: Calibri;">•</span>               Síndrome de colon irritable</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">                                <span style="font-family: Calibri;">•</span>               Indigestión</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">                                <span style="font-family: Calibri;">•</span>               Úlcera gástrica</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">                                <span style="font-family: Calibri;">•</span>               Síndrome de fatiga crónica</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">                                <span style="font-family: Calibri;">•</span>               Jaqueca</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">                                <span style="font-family: Calibri;">•</span>               Insomnio</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">Enfermedades Psiquiátricas relacionadas con el distrés:</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">                                <span style="font-family: Calibri;">•</span>               Depresión</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">                                <span style="font-family: Calibri;">•</span>               Ansiedad</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">                                <span style="font-family: Calibri;">•</span>               Trastorno del Pánico</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">                                <span style="font-family: Calibri;">•</span>               Esquizofrenia</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">                                <span style="font-family: Calibri;">•</span>               Desorden de estrés Post-traumático</span><span style="color: #003366;"> </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;"><strong>Cómo se diagnostica y se califica:</strong></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #003366;">Escaneo del Cuerpo</span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">-       Calcula el nivel de sustancias y constantes fisiológicas que produce el organismo como respuesta de adaptación (cortisol, adrenalina, noradrenalina, histamina etc)</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">-       Mide la energía que se produce en el cerebro para responder al distres.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">-       Analiza la capacidad de todo el organismo (por secciones) ante el estimulo estresante.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">-       Proporciona los elementos para hacer un diagnóstico de la capacidad de adaptación de ese organismo ante su personal estilo de vida y genética.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">-       Resume el grado de daño que el distres esta causando en el organismo y la condición del funcionamiento de cada órgano.</span><span style="color: #003366;"> </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #003366;">Medición del Riesgo Cardiovascular</span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">-       Analiza el equilibrio y la adaptación del aparato cardiovascular sometido al control de sistema nervioso autónomo.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">-       Mide el potencial de respuesta del organismo ante un estímulo máximo y mínimo.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">-       Proporciona datos precisos sobre el grado de afectación del estrés físico y mental, diferenciándolos de manera precisa.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">-        Reporta la condición física de la persona.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">-       Calcula el envejecimiento vascular y neurológico, indicando la edad funcional en comparación con la edad real.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">-       Mide el riesgo potencial de desarrollar enfermedades a corto, mediano y largo plazo.</span><span style="color: #003366;"> </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #003366;">Medicina Cuántica (Sistema LIFE)</span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">-       Es un sistema de diagnóstico y tratamiento que sincroniza y equilibra las energías a nivel físico, mental y emocional a través de emisiones cuánticas por medio de retroalimentación.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">-       Contiene 7000 diferentes modelos vibracionales (cuánticos) con el fin de proporcionar a nivel atómico, molecular y celular el funcionamiento óptimo de órganos y sistemas.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">-      Los sistemas de baja frecuencia vibracional inducen desequilibrios (enfermedades) los sistemas de alta frecuencia armonizan y promueven la salud.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">-       Esta terapia reduce los efectos negativos del estrés al armonizar y capacitar al organismo en su respuesta adaptativa.</span><span style="color: #003366;"> </span><span style="color: #003366;"> </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;"><strong>No permitas que el distrés controle tu vida!!!!!!!!! Visítanos.</strong></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366; font-size: small;"> </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: Calibri; color: #003366; font-size: small;"> </span></p>
]]></content:encoded>
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		<title>Hablemos del Colesterol y los Triglicéridos</title>
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		<pubDate>Mon, 03 Oct 2011 23:29:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Medicina Preventiva]]></category>
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		<description><![CDATA[¿Conoces tus valores?  ¿Por qué aumentan? Por el Tabaquismo, el sedentarismo, la ingesta excesiva de calorías en forma de grasas y carbohidratos, que producen sobrepeso.   Aumentan también por:          •  Edad: Los niveles de colesterol y triglicéridos aumentan regularmente con la edad.          •  Medicamentos: Los anticonceptivos, esteroides, diuréticos causan aumento en los niveles de los triglicéridos [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;"><strong><span style="font-size: small;"><a href="http://www.saludyprevencion.org.mx/blog/wp-content/uploads/2011/10/colesterol-2.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-792" title="colesterol 2" src="http://www.saludyprevencion.org.mx/blog/wp-content/uploads/2011/10/colesterol-2.jpg" alt="" width="307" height="265" /></a></span></strong></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;"><strong><span style="font-size: small;">¿Conoces tus valores?  ¿Por qué aumentan?</span></strong></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366; font-size: small;">Por el Tabaquismo, el sedentarismo, la ingesta excesiva de calorías en forma de grasas y carbohidratos, que producen sobrepeso.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;"><strong><span style="font-size: small;"> </span></strong></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;"><strong><span style="font-size: small;">Aumentan también por:</span></strong></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">         <span style="font-family: Calibri; font-size: small;">•</span>  <span style="font-size: small;"><span style="text-decoration: underline;">Edad</span>: Los niveles de colesterol y triglicéridos aumentan regularmente con la edad.</span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">         <span style="font-family: Calibri; font-size: small;">•</span>  <span style="font-size: small;"><span style="text-decoration: underline;">Medicamentos</span><span style="text-decoration: underline;">:</span> Los anticonceptivos, esteroides, diuréticos causan aumento en los niveles de los triglicéridos y en ocasiones del colesterol. </span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">        <span style="font-family: Calibri; font-size: small;">•</span>   <span style="font-size: small;"><span style="text-decoration: underline;">Enfermedades</span><span style="text-decoration: underline;">: </span>Las enfermedades renales y hepáticas, la diabetes, el hipotiroidismo,  tienden a elevar sus valores.</span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">        <span style="font-family: Calibri; font-size: small;">•</span>   <span style="font-size: small;"><span style="text-decoration: underline;">L</span><span style="text-decoration: underline;">a menopausia:</span> Tiende a elevar los valores  en algunas  mujeres.</span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">        <span style="font-family: Calibri; font-size: small;">•</span>   <span style="font-size: small;"><span style="text-decoration: underline;">Herencia</span>: Hay estadísticas que establecen altos niveles de colesterol y triglicéridos entre miembros de una misma familia.</span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">        <span style="font-family: Calibri; font-size: small;">•</span>  <span style="font-size: small;"><span style="text-decoration: underline;">Stress:</span> Algunas personas  presentan un componente emocional que influye en el nivel de éstos elementos  al influir el stress en su metabolismo; de allí la importancia de manejar el mismo mediante el deporte, la meditación, el relajamiento, la lectura, etc. </span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;"><strong><span style="font-size: small;"><a href="http://www.saludyprevencion.org.mx/blog/wp-content/uploads/2011/10/Colesterol.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-793" title="Colesterol" src="http://www.saludyprevencion.org.mx/blog/wp-content/uploads/2011/10/Colesterol.jpg" alt="" width="394" height="342" /></a></span></strong></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;"><strong><span style="font-size: small;">¿Qué son?</span></strong></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">        <span style="font-family: Calibri; font-size: small;">•</span>       <span style="font-size: small;">El colesterol es una sustancia cerosa y suave que se encuentra en todas las partes del cuerpo, entre ellas, el sistema nervioso, la piel, los músculos, el hígado, los intestinos y el corazón. Es elaborada por el cuerpo y también se obtiene de los alimentos.  </span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">        <span style="font-family: Calibri; font-size: small;">•</span>      <span style="font-size: small;">Luego de comer, nuestro  organismo digiere las grasas de los alimentos  liberando triglicéridos y colesterol a la sangre; éstos son transportados a todo el organismo para dar energía o para ser almacenados como grasa. Son componentes normales de la sangre </span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;"><strong><span style="font-size: small;">¿Cómo afectan?</span></strong></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366; font-size: small;">Los ataques cardíacos o infartos agudos al miocardio (IM) se presentan cuando una de las arterias que suplen al músculo del corazón se bloquea. El bloqueo puede ocurrir debido a espasmos de la arteria o por <span style="text-decoration: underline;">aterosclerosis,</span> con la formación de coágulos agudos.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366; font-size: small;">Aproximadamente del 80 al 90% de las personas que sufren un accidente cerebrovascular, debido a ateroesclerosis, tuvieron un  <span style="text-decoration: underline;">mini accidente cerebrovascular</span>  antes. Estos son una especie de alarma o advertencia de que se puede presentar un accidente cerebrovascular verdadero en el futuro si no se hace nada para prevenirlo. </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366; font-size: small;"><span style="text-decoration: underline;">El accidente cerebrovascular secundario</span> a la aterosclerosis afecta aproximadamente a 2 de cada 1.000 personas o a cerca del 50% de todas las personas que sufren un  mini  accidente cerebrovascular.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366; font-size: small;"><strong><img class="alignleft size-full wp-image-794" title="Ateroesclerosis" src="http://www.saludyprevencion.org.mx/blog/wp-content/uploads/2011/10/Ateroesclerosis.jpg" alt="" width="402" height="322" /></strong></span><span style="color: #003366; font-size: small;"><strong> </strong></span></p>
<p><span style="color: #003366; font-size: small;"><strong>¿Qué es la ateroesclerosis?</strong></span></p>
<p><span style="color: #003366; font-size: small;">La ateroesclerosis (“Endurecimiento de las arterias&#8221;) ocurre cuando se acumulan sustancias grasas,  pegajosas, llamadas “placa” en el revestimiento interior de las arterias. La “placa” puede bloquear lentamente o estrechar una arteria  o puede provocar un coágulo (trombo). Los coágulos pueden llevar a que se presente un <span style="text-decoration: underline;">accidente cerebrovascular.</span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366; font-size: small;">A medida que las arterias coronarias se estrechan, el flujo de sangre hacia el corazón puede hacerse más lento o detenerse, causando dolor en el pecho (angina estable), dificultad respiratoria, ataque cardíaco u otros síntomas.</span><span style="color: #003366; font-size: small;"> </span></p>
<p style="text-align: justify;"> </p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366; font-size: small;"><strong><a href="http://www.saludyprevencion.org.mx/blog/wp-content/uploads/2011/10/Accidente-cerebrovascular.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-795" title="Accidente cerebrovascular" src="http://www.saludyprevencion.org.mx/blog/wp-content/uploads/2011/10/Accidente-cerebrovascular.jpg" alt="" width="369" height="296" /></a></strong></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366; font-size: small;"><strong>Síntomas de un Accidente Cerebrovascular:</strong><strong>    </strong><strong></strong></span></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li><a href="http://wwwils.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/003174.htm"><span style="color: #003366; font-size: small;">Debilidad</span></a><span style="color: #003366; font-size: small;"> o </span><a href="http://wwwils.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/003190.htm"><span style="color: #003366; font-size: small;">parálisis</span></a><span style="color: #003366; font-size: small;"> de un brazo, una pierna, un lado de la cara o cualquier parte del cuerpo </span></li>
<li><a href="http://wwwils.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/003206.htm"><span style="color: #003366; font-size: small;">Entumecimiento</span></a><span style="color: #003366; font-size: small;">, </span><a href="http://wwwils.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/003206.htm"><span style="color: #003366; font-size: small;">hormigueo</span></a><span style="color: #003366; font-size: small;"> o disminución de la sensibilidad </span></li>
<li><a href="http://wwwils.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/003029.htm"><span style="color: #003366; font-size: small;">Cambios en la visión</span></a><span style="color: #003366; font-size: small;"> </span></li>
<li><span style="color: #003366;"><span style="font-size: small;">Lenguaje mal articulado, incapacidad para hablar o entender el lenguaje, dificultades para escribir o leer </span></span></li>
<li><a href="http://wwwils.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/003115.htm"><span style="color: #003366; font-size: small;">Dificultad para deglutir</span></a><span style="color: #003366; font-size: small;"> o babeo </span></li>
<li><span style="color: #003366;"><span style="font-size: small;">Pérdida de la memoria </span></span></li>
<li><a href="http://wwwils.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/003093.htm"><span style="color: #003366; font-size: small;">Vértigo</span></a><span style="color: #003366; font-size: small;"> (sensación anormal de movimiento) </span></li>
<li><a href="http://wwwils.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/003198.htm"><span style="color: #003366; font-size: small;">Pérdida del equilibrio o la coordinación</span></a><span style="color: #003366; font-size: small;"> </span></li>
<li><span style="color: #003366;"><span style="font-size: small;">Cambios en la personalidad </span></span></li>
<li><span style="color: #003366;"><span style="font-size: small;">Cambios en el estado anímico ( </span></span><a href="http://wwwils.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/003213.htm"><span style="color: #003366; font-size: small;">depresión</span></a><span style="color: #003366; font-size: small;">, </span><a href="http://wwwils.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/003088.htm"><span style="color: #003366; font-size: small;">apatía</span></a><span style="color: #003366; font-size: small;">) </span></li>
<li><a href="http://wwwils.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/003208.htm"><span style="color: #003366; font-size: small;">Somnolencia</span></a><span style="color: #003366; font-size: small;">, </span><a href="http://wwwils.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/003088.htm"><span style="color: #003366; font-size: small;">letargo</span></a><span style="color: #003366; font-size: small;"> o </span><a href="http://wwwils.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/000022.htm"><span style="color: #003366; font-size: small;">pérdida del conocimiento</span></a><span style="color: #003366; font-size: small;"> </span></li>
<li><a href="http://wwwils.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/003037.htm"><span style="color: #003366; font-size: small;">Movimientos incontrolables de los ojos</span></a><span style="color: #003366; font-size: small;"> o </span><a href="http://wwwils.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/003035.htm"><span style="color: #003366; font-size: small;">párpados caídos</span></a><span style="color: #003366; font-size: small;">  </span></li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366; font-size: small;">Si se presenta uno o más de estos síntomas durante menos de 24 horas, se puede tratar de un mini accidente cerebrovascular (AIT), el cual es una pérdida temporal de la función cerebral y un signo de advertencia de un posible accidente cerebrovascular severo a futuro. </span><span style="color: #003366; font-size: small;"> </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366; font-size: small;"><strong><a href="http://www.saludyprevencion.org.mx/blog/wp-content/uploads/2011/10/Sintomas-infarto.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-798" title="Sintomas infarto" src="http://www.saludyprevencion.org.mx/blog/wp-content/uploads/2011/10/Sintomas-infarto.jpg" alt="" width="387" height="310" /></a></strong></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366; font-size: small;"><strong>El Infarto o ataque al Corazón:</strong><strong></strong></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366; font-size: small;">Se presenta cuando el bajo flujo sanguíneo hace que el corazón sufra por la falta de oxígeno. El músculo cardíaco muere o resulta dañado en forma permanente. </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366; font-size: small;">Los síntomas de un posible ataque cardíaco son, entre otros, dolor en el pecho y un dolor que se irradia al hombro y baja hacia el brazo. </span><span style="color: #003366; font-size: small;"> </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;"><strong><span style="font-size: small;">¿Qué puedes hacer para Prevenirlo?</span></strong></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366; font-size: small;">MUEVETE, POR TU SALUD!!!!!!!!!!!!!!</span></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li><span style="color: #003366; font-size: small;">Aumenta la actividad  física: <em>Caminar, Bailar, Nadar</em>  son  buenas opciónes  para reducir el nivel de triglicéridos en sangre y Perder peso. Generalmente, cuando se pierde peso, se logra bajar los niveles tanto del colesterol como de los triglicéridos.  </span></li>
<li><span style="color: #003366; font-size: small;">Una dieta sana y equilibrada: es esencial controlar la  ingesta de carbohidratos y azúcar. Es importante disminuir la cantidad de carbohidratos consumidos (pan, arroz, galletas, patatas y verduras harinosas, pastas.) </span></li>
<li><span style="color: #003366; font-size: small;">Consume frutas y Vegetales: En una cantidad adecuada   para proteger las arterias y el corazón.</span></li>
<li><span style="color: #003366; font-size: small;">Consume pescado:  2 o 3 veces por semana.</span></li>
<li><span style="color: #003366; font-size: small;">Evita  el tabaco y el alcohol: Ya que  los mismos incrementa los niveles de  ambos elementos.</span></li>
<li><span style="color: #003366; font-size: small;">No mezcles Carbohidratos: Por ejemplo; No consumas pan con pastas, papas, arroz y/o granos, en una misma comida. CONSUME UNICAMENTE UN  TIPO DE  CARBOHIDRATO  EN  CADA COMIDA </span><span style="color: #003366; font-size: small;"> </span></li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366; font-size: small;">¡TOMA CONCIENCIA !</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366; font-size: small;">Los estudios indican que poseer <span style="text-decoration: underline;">niveles altos</span> de triglicéridos y colesterol en sangre <span style="text-decoration: underline;">aumentan notablemente</span> el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares&#8230;.</span><span style="color: #003366; font-size: small;"> </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;"><strong>MANTEN EN MOVIMIENTO TÚ VIDA…………. Y   TÚ CORAZÓN!! </strong></span><span style="color: #003366; font-size: small;"> </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;"><strong>¡SOLO TÚ PUEDES AYUDARTE!</strong></span><strong><del datetime="2011-10-01T11:39" cite="mailto:Rosa%20Elena%20Represas"></del></strong></p>
<p><span style="font-family: Calibri; font-size: small;"> </span></p>
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		<title>EL INCOMPRENDIDO OZONO</title>
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		<pubDate>Mon, 26 Sep 2011 19:04:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[﻿¿En cuántos puntos “IMECA” estamos?  ¿Se aplica el programa de “Contingencia Ambiental”? ¿El agujero de Ozono cada día es más grande?  ¿El Ozono es un gas muy tóxico?  ….. Cada vez que escuchamos algo relacionado con el Ozono lo vinculamos con aspectos negativos, pero, ¿es cierto que el Ozono sólo es dañino? La respuesta es [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>﻿<a href="http://www.saludyprevencion.org.mx/blog/wp-content/uploads/2011/09/OZONOTERAPIA-MEDICA-DENTAL-9543_image.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-775" title="OZONOTERAPIA-MEDICA-DENTAL-9543_image" src="http://www.saludyprevencion.org.mx/blog/wp-content/uploads/2011/09/OZONOTERAPIA-MEDICA-DENTAL-9543_image.jpg" alt="" width="219" height="220" /></a><span style="color: #003366;">¿En cuántos puntos “IMECA” estamos?  ¿Se aplica el programa de “Contingencia Ambiental”?</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">¿El agujero de Ozono cada día es más grande?  ¿El Ozono es un gas muy tóxico?  …..</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">Cada vez que escuchamos algo relacionado con el Ozono lo vinculamos con aspectos negativos, pero, ¿es cierto que el Ozono sólo es dañino? La respuesta es <strong>NO.  </strong>El ozono no es ni  bueno ni malo, simplemente  es parte de la Naturaleza, es necesario para él equilibrio ambiental y puede ser útil para las actividades y desarrollo de la humanidad.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">¿Qué es entonces el Ozono y para que puede servir?</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">En 1785 Van Mauren, reporta su olor característico. Basta con olerlo una vez para relacionarlo con ambientes naturales y artificiales, que a lo largo de nuestra vida hemos percibido.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">En 1840, Christian Frederick Shönbein “descubre” el gas y lo llama Ozono, palabra griega que significa lo que tiene olor (el oxígeno no tiene olor ni color, el ozono tiene un olor peculiar y es de color azul grisáceo) El Químico Francés Soret, en 1866 demuestra que el misterioso y reactivo  gas no es otra cosa que oxigeno triatómico (Oxígeno = O<sub>2     </sub>Ozono = O<sub>3</sub>), es solo una forma de reunión atómica alterada por la Luz Ultravioleta de Alta Frecuencia de la Luz Solar,  las lámparas artificiales o por la energía estática presente en la atmosfera (más frecuentemente durante las tormentas y lluvias) y otras fuentes energéticas.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">Estas radiaciones son causa de Cánceres de Piel y daño a la Retina de los Ojos entre otras enfermedades, esta energía es atrapada y utilizada en la transformación del Oxígeno Atmosférico a Ozono, esto es muy breve y en forma natural. El Ozono se reconvierte a Oxigeno  espontáneamente, este proceso se incrementa si la temperatura ambiente aumenta también, esta es la razón por la que todos los ambientalistas se preocupan por el calentamiento global causando un déficit de Ozono Atmosférico (Agujeros de Ozono).</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">Del Ozono está plenamente reconocida su propiedad antiséptica y germicida universal (destruye bacterias, hongos, parásitos y virus) desde hace más de un siglo. En los frentes de guerra del siglo pasado los médicos del ejército Alemán lo utilizaron para el tratamiento de heridas infectadas. Los Médicos y Científicos de muchos países han desarrollado tratamientos para pacientes de diversas enfermedades en base a la aplicación de Ozono. En la actualidad es muy útil en el proceso de potabilización del agua y desinfección de ambientes contaminados (como en los procesos de control de epidemias) en la esterilización de material quirúrgico etc.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">En el terreno clínico es ampliamente utilizado para tratar enfermedades vasculares y circulatorias (deficiencias en la irrigación sanguínea, cerebral, cardiaca, en las piernas y los pies, en la retina, en la disfunción eréctil, entre otras) Devuelve al flujo sanguíneo su velocidad y eficacia circulatoria (efecto Hemorreológico). Capacita a los glóbulos rojos de la sangre a transportar el oxigeno con más facilidad y eficiencia. Desinfecta y promueve la cicatrización de heridas (como en el pie diabético, heridas infectadas y retraso de cicatrización). Produce un efecto de limpieza del interior de los vasos sanguíneos evitando un eventual taponamiento (oxivenación). Tiene un efecto analgésico y antiinflamatorio siendo muy recomendable en enfermedades crónico degenerativas como Artritis, Lupus, Esclerodermia, Dermatomiositis, Esclerosis Múltiple, entre otras. Tiene un efecto modulador en la respuesta inmunológica por lo que  puede emplearse en inmunodeficiencias o alergias. Promueve y modula  la generación de antioxidantes. Y muchos otros usos, con los que los enfermos mejoran notablemente y pueden disminuir la cantidad de medicamentos y sus altos costos. Por si esto fuera poco prácticamente no hay efectos secundarios ni reaccionen adversas (recordemos que sólo es oxígeno en configuración  molecular alotrópica).</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">Regula el proceso proinflamatorio y antiinflamatorio, actuando a nivel de citoquinas e interleucinas. Es capaz de producir desbridación de heridas, minimizando la necesidad de efectuar lavados quirúrgicos y curaciones por demás dolorosas y complicadas.</span></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li><span style="color: #003366;">El Ozono es un potente antiinflamatorio, elimina el edema (hinchazón) de los tejidos</span></li>
<li><span style="color: #003366;">Tiene un efecto analgésico. </span></li>
<li><span style="color: #003366;">Promueve la regeneración, de los tejidos. </span></li>
<li><span style="color: #003366;">Activa los mecanismos fisiológicos antioxidantes con lo que se explica su poder antienvejecimiento.</span></li>
<li><span style="color: #003366;">Las gastritis crónicas y ulceraciones de la mucosa del tubo digestivo pueden tratarse convenientemente con la ingesta de agua ozonizada.</span></li>
<li><span style="color: #003366;">La psoriasis y eczemas pueden tratarse con aplicación de aceite de olivo ozonizado.</span></li>
<li><span style="color: #003366;">El Ozono puede ser aplicado al interior de las articulaciones con fines analgésicos y antiinflamatorios.</span></li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">Su aplicación Clínica se divide en 2 formas:</span></p>
<ol style="text-align: justify;">
<li><span style="color: #003366;">Sistémica. Ozono Grado Médico es administrado por vía endovenosa, Intrarterial, Insuflación ótica, vaginal o rectal (este último es el método más comúnmente usado, el más noble y seguro).</span></li>
<li><span style="color: #003366;">Local. Inyectado, intrarticular, subcutáneo, subdérmico, intramuscular, intrabdominal, intradiscal (hernia de disco intercorporeo vertebral, por unción en aceite vegetal, por Inducción transcutánea.  </span></li>
</ol>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;"> Son muchos los beneficios que utilizados inteligentemente podemos aprovechar de este maravilloso regalo de la naturaleza. </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">Dr. Adolfo Vite Herrera</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">Director médico de Salud y Prevención</span></p>
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