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	<title>SALUD Y PREVENCIÓN &#187; Enfermedades</title>
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	<description>Blog salud y prevención</description>
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		<title>SINDROME METABOLICO</title>
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		<pubDate>Mon, 08 Oct 2012 17:05:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Escaneo del cuerpo]]></category>
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		<description><![CDATA[El síndrome metabólico (también conocido como síndrome X, síndrome plurimetabólico, síndrome de insulinorresistencia, síndrome de Reaven o CHAOS) es la conjunción de varias enfermedades o factores de riesgo en un mismo individuo que aumentan su probabilidad de padecer una enfermedad cardiovascular o diabetes mellitus. En los Estados Unidos, alrededor del 25% de la población mayor [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366; font-size: small;"><a href="http://www.saludyprevencion.org.mx/blog/wp-content/uploads/2012/10/Síndrome-Metabólico.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-925" title="Síndrome Metabólico" src="http://www.saludyprevencion.org.mx/blog/wp-content/uploads/2012/10/Síndrome-Metabólico.jpg" alt="" width="200" height="209" /></a></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366; font-size: small;">El síndrome metabólico (también conocido como <strong>síndrome X</strong>, <strong>síndrome plurimetabólico</strong>, <strong>síndrome de insulinorresistencia</strong>, <strong>síndrome de Reaven</strong> o <strong>CHAOS</strong>) es la conjunción de varias <a title="Enfermedad" href="http://es.wikipedia.org/wiki/Enfermedad">enfermedades</a> o <a title="Factor de riesgo" href="http://es.wikipedia.org/wiki/Factor_de_riesgo">factores de riesgo</a> en un mismo individuo que aumentan su probabilidad de padecer una <a title="Enfermedad cardiovascular" href="http://es.wikipedia.org/wiki/Enfermedad_cardiovascular">enfermedad cardiovascular</a> o <a title="Diabetes mellitus" href="http://es.wikipedia.org/wiki/Diabetes_mellitus">diabetes mellitus</a>.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366; font-size: small;">En los <a title="Estados Unidos" href="http://es.wikipedia.org/wiki/Estados_Unidos">Estados Unidos</a>, alrededor del 25% de la población mayor de 20 años padece síndrome metabólico. Respecto de los perfiles de edad de los candidatos a padecer Síndrome Metabólico, éste ha ido bajando de forma dramática. Si antes se hablaba de pacientes que bordeaban los 50 años, ahora el grupo de riesgo está situado en torno a los 35 años, ello porque desde etapas muy tempranas de la vida, las personas adoptan malos hábitos de alimentación y escaso ejercicio físico.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366; font-size: small;">Este síndrome se presenta en familias con antecedentes y es más común entre las personas afroamericanas, hispanas, asiáticas e indígenas americanas. </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">¿Cuáles son los signos del síndrome metabólico?</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">Los pacientes con síndrome metabólico no sienten ningún síntoma. Los médicos buscarán una conjunción de los siguientes factores:</span></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li><span style="color: #003366;">Obesidad central, es decir, un exceso de grasa en la zona abdominal.</span></li>
<li><span style="color: #003366;">Dificultad para digerir un tipo de azúcar denominado «glucosa» (intolerancia a la glucosa). Los pacientes con síndrome metabólico generalmente tienen hiperinsulinemia (resistencia a la insulina) o diabetes tipo 2.</span></li>
<li><span style="color: #003366;">Niveles elevados de lipoproteínas de baja densidad (LDL o «colesterol malo») y triglicéridos en la sangre.</span></li>
<li><span style="color: #003366;">Niveles bajos de lipoproteínas de alta densidad (HDL o «colesterol bueno») en la sangre.</span></li>
<li><span style="color: #003366;">Presión arterial alta (hipertensión arterial).</span></li>
<li><span style="color: #003366;">Resistencia a la leptina. (hormona que inhibe el apetito compulsivo que acompaña al cuerpo por el aumento de la masa grasa)</span></li>
<li><span style="color: #003366;">Despolarización de las células.</span></li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">De los más de 2000 pacientes que hemos atendido, encontramos por el método de detección del Escaneo del Cuerpo, un 25% de personas que padecen Síndrome Metabólico.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">En Salud y Prevención contamos con la tecnología adecuada para determinar si padeces Síndrome Metabólico y tratamientos de vanguardia,  Visítanos.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.saludyprevencion.org.mx">www.saludyprevencion.org.mx</a></p>
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		<title>LA INCREIBLE MAGNETOTERAPIA</title>
		<link>http://www.saludyprevencion.org.mx/blog/2012/09/11/la-increible-magnetoterapia/</link>
		<comments>http://www.saludyprevencion.org.mx/blog/2012/09/11/la-increible-magnetoterapia/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 11 Sep 2012 19:22:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Medicina Preventiva]]></category>
		<category><![CDATA[calidad de vida]]></category>
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		<category><![CDATA[Longevidad]]></category>
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		<category><![CDATA[prevención]]></category>
		<category><![CDATA[Prevención de enfermedades]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>

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		<description><![CDATA[Todos vivimos inmersos en un campo magnético natural, el terrestre,  su ausencia  origina descalcificación (como lo descubrió la NASA) en los astronautas, lo cual se corrige cuando ellos regresan a la Tierra. En la tierra,  existen imanes naturales como la MAGNETITA, que conocemos como IMÁN y tiene la propiedad de atraer al hierro, a ésta [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366; font-size: small;"><a href="http://www.saludyprevencion.org.mx/blog/wp-content/uploads/2012/09/Campos-Magnéticos-Pulsantes.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-883" title="Campos Magnéticos Pulsantes" src="http://www.saludyprevencion.org.mx/blog/wp-content/uploads/2012/09/Campos-Magnéticos-Pulsantes-300x224.jpg" alt="" width="300" height="224" /></a></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366; font-size: small;">Todos vivimos inmersos en un campo magnético natural, el terrestre,  su ausencia  origina descalcificación (como lo descubrió la NASA) en los astronautas, lo cual se corrige cuando ellos regresan a la Tierra. En la tierra,  existen imanes naturales como la MAGNETITA, que conocemos como IMÁN y tiene la propiedad de atraer al hierro, a ésta propiedad se le llama MAGNETISMO</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366; font-size: small;">El hombre también puede generar campos magnéticos artificiales, por ejemplo frotando  un pedazo de fierro con un imán, o bien haciendo pasar una corriente eléctrica por un alambre enrollado (llamado bobina), cada vez que pase corriente eléctrica a través de la bobina, se generará un campo magnético, y desaparecerá cuando la corriente se desconecta.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366; font-size: small;">¿Pero… qué es la magnetoterapia?</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366; font-size: small;">La magnetoterapia es una técnica terapéutica consistente en aplicar Campos Magnéticos Pulsantes (CMP), artificiales,  sobre una zona del cuerpo o sobre todo el cuerpo, aquejado de una enfermedad o trauma.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366; font-size: small;">¿Quiénes han investigado sobre magnetoterapia?</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366; font-size: small;">Desde la más remota antigüedad se sabía que la magnetita tiene un uso médico,  los griegos,  ocho siglos antes de Cristo,  la utilizaban y era mencionada en los textos de sus grandes pensadores como Homero, Platón y Aristóteles. En la India era costumbre utilizar un imán en contacto permanente  con el cuerpo para conservar la salud. Y los chinos sabían que los metales magnetizados tenían un gran valor curativo principalmente para problemas articulares.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366; font-size: small;">A principios del siglo XX destaca el interés por el efecto de los campos magnéticos sobre el organismo humano. A partir de entonces se han publicado cientos de artículos en diferentes revistas científicas y se trabaja intensamente en muchas instituciones científicas sobre este tema, sobre todo en Cuba, España, Alemania, Argentina y México.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366; font-size: small;">En México, es el Dr. Demetrio Sodi Pallares (1913-2003),  quien crea la Terapia Metabólica, tratamiento de tres fases; una de sus fases, consiste en someter al paciente a la acción de <a title="Magnetoterapia" href="http://es.wikipedia.org/wiki/Magnetoterapia">Campos Magnéticos P</a>ulsantes (CMP), con excelentes resultados en enfermos de corazón, cáncer, psoriasis, lupus, esclerosis múltiple y sobre todo con problemas en articulaciones y huesos, como artritis, lumbago, ciática,  artrosis, lumbartrosis, descalcificación, etc. </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366; font-size: small;">Más recientemente, en  México se han efectuado diversas investigaciones,  en instituciones como Hospital Juárez de México, el Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias, El Hospital Central Sur de Pemex, el Hospital Universitario de la Universidad Autónoma de Nuevo León y el CINVESTAV<sup>. </sup> La Investigación dio como resultado un nuevo tratamiento para promover la curación de ulceras diabéticas. “En el sitio de la herida, se promueve la creación de nuevos vasos sanguíneos (angiogénesis) y acelera la cicatrización”. </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366; font-size: small;">¿Cuáles son los efectos de los CMP efectos en el cuerpo?</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366; font-size: small;">Nosotros somos permeables al campo magnético, es decir, el magnetismo nos penetra y atraviesa. Por eso el campo magnético llega hasta a todas las  células y tejidos del cuerpo con los siguientes efectos, entre otros: </span></p>
<p><span style="color: #003366;"><span style="font-size: small;">1.</span>    <span style="font-size: small;">En las células activan el transporte a través de la membrana celular.</span></span></p>
<p><span style="color: #003366;"><span style="font-size: small;">2.</span>    <span style="font-size: small;">En los tejidos se  incrementan la concentración de oxígeno, la síntesis de proteínas y de colágeno,  y disminuye la inflamación y la retención de agua.</span></span></p>
<p><span style="color: #003366;"><span style="font-size: small;">3.</span>    <span style="font-size: small;">En los huesos, se interrumpe el  avance de la osteoporosis y  se estimula la recalcificación de los  huesos, acelera la formación de callo óseo. </span></span></p>
<p><span style="color: #003366;"><span style="font-size: small;">4.</span>    <span style="font-size: small;">En las venas y arterias, se aumenta el flujo de sangre,  se reconstruye el epitelio en  las venas y arterias  y se estimula la formación de nuevos vasos sanguíneos.</span></span></p>
<p><span style="color: #003366;"><span style="font-size: small;">5.</span>    <span style="font-size: small;">En los músculos  los relaja  y oxigena y mejora el tono muscular.</span></span></p>
<p><span style="color: #003366;"><span style="font-size: small;">6.</span>    <span style="font-size: small;">En todo el cuerpo, activa la cicatrización de ulceras, baja la presión arterial, quita el dolor, detiene y revierte la osteoporosis, acorta el tiempo de cicatrización y de consolidación de fracturas. mejora la calidad de la piel, etc.</span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366; font-size: small;">¿Qué enfermedades se pueden tratar con CMP?</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366; font-size: small;">En problemas articulaciones y huesos: osteoporosis, artrosis y seudoartrosis, fracturas, esguinces, </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366; font-size: small;">En flebopatías, se tratan con éxito: flebitis, y  ulcera varicosa (curan en el 90 % de los casos).</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366; font-size: small;">En arteriopatías, se ha utilizado en el tratamiento de obstrucción de arterias de piernas </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366; font-size: small;">En problemas de dermatología, se obtienen excelentes resultados en: dermatitis,  psoriasis, mal granuloso de Piaghe, lupus eritematoso discoide,  esclerodermia </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366; font-size: small;">En cáncer: retarda su desarrollo y reduce algunas de sus manifestaciones, como el dolor y puede evitar algunas complicaciones que derivan de la radioterapia y quimioterapia</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366; font-size: small;">En reumatología, en España se ha tratado con mucho éxito la artritis reumatoide, las cervicoartrosis, lumboartrosis, coxartrosis, </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366; font-size: small;">Y muchas otras enfermedades como linfedema, acné, sinusitis, asma, hemorroides, conjuntivitis, inflamación de próstata, cólico menstrual, ciática,  espolón calcáneo, quemaduras, epicondilitis, depresión, hipertensión arterial, etc. </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366; font-size: small;">¿Por qué es útil para tantos padecimientos?</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366; font-size: small;">Porque la terapia de CMP, actúa a nivel celular,  así que tiene efecto tanto a nivel de hígado, o en riñones ó en hueso, o en cartílagos, etc. Podemos decir que es una terapia integral </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366; font-size: small;">¿Quién puede utilizar los CMP, tiene efectos secundarios?</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366; font-size: small;">Las únicas personas que no pueden ser sometidos a la terapia de CMP son aquellas que tengan marcapasos, las embarazadas y aquellas personas que sufran una hemorragia o padezcan hemofilia; los CMP no tienen efectos secundarios y no son tóxicos. </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366; font-size: small;">¿Puedo utilizar los CMP con otros tratamientos?</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366; font-size: small;">¡Claro que sí!  La terapia de CMP no se contrapone con otros tratamientos, y es muy importante que el usuario continúe con su control médico.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366; font-size: small;">¿En qué tiempo se ven los resultados de los CMP?</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366; font-size: small;">Como vemos, las enfermedades que pueden tratarse con CMP son crónico-degenerativas, así que el tratamiento también es a largo plazo, en algunos casos como en úlcera diabética, se han obtenido muy buenos resultados en 40 sesiones, en otros casos se requieren tratamientos más largos, tomando en cuenta que hay enfermos, no enfermedades y cada persona responde en forma diferente. La rapidez en la mejoría también depende de cada cuando se aplique la terapia y de la duración de cada sesión, el tiempo mínimo de terapia será de 30 minutos pero puede aplicarse hasta cuatro horas diariamente</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366; font-size: small;">¿Cada cuando puedo tomar la terapia? </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366; font-size: small;">Las terapias, pueden tomarse diariamente, o bien,  dos a tres veces por semana. </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span style="color: #003366;">Ing. Graciela Mejía</span>  </span></p>
<p><a href="http://www.saludyprevencion.org.mx/"><span style="color: #800080; font-size: small;">www.saludyprevencion.org.mx</span></a></p>
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		<title>EL ESTRÉS EN EL TRABAJO</title>
		<link>http://www.saludyprevencion.org.mx/blog/2011/11/01/el-estres-en-el-trabajo/</link>
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		<pubDate>Tue, 01 Nov 2011 00:29:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Medicina Preventiva]]></category>
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		<description><![CDATA[El Instituto Nacional para la Seguridad y Salud Ocupacional (NIOSH) es la agencia federal responsable de hacer investigaciones y recomendaciones para la prevención de las enfermedades y heridas asociadas con el trabajo. Como parte de su mandato, el Congreso estadounidense le ordena a NIOSH que estudie los aspectos psicológicos de la salud y la seguridad [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.saludyprevencion.org.mx/blog/wp-content/uploads/2011/11/Estres.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-841" title="Estres" src="http://www.saludyprevencion.org.mx/blog/wp-content/uploads/2011/11/Estres.jpg" alt="" width="180" height="208" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">El Instituto Nacional para la Seguridad y Salud Ocupacional (NIOSH) es la agencia federal responsable de hacer investigaciones y recomendaciones para la prevención de las enfermedades y heridas asociadas con el trabajo.</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Como parte de su mandato, el Congreso estadounidense le ordena a NIOSH que estudie los aspectos psicológicos de la salud y la seguridad ocupacional, incluyendo el Estrés en el lugar de trabajo. NIOSH colabora con la industria, los trabajadores, y las universidades para: Entender mejor el Estrés del trabajo moderno, los efectos del Estrés en la salud y seguridad del trabajador, y las maneras de reducir el Estrés en el lugar de trabajo. </span></p>
<p style="text-align: justify;"><em>“Tal vez ahora más que nunca, el estrés causado por el trabajo representa una amenaza para la salud de los trabajadores y, como consecuencia, a la salud de las organizaciones.”</em><em> </em></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><em>¿Qué es el estrés de trabajo?</em></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">El estrés de trabajo se puede definir como las nocivas reacciones físicas y emocionales que ocurren cuando las exigencias del trabajo no igualan las capacidades, los recursos, o las necesidades del trabajador. </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">El concepto del estrés de trabajo muchas veces se confunde con el desafío, pero estos conceptos no son iguales. El desafío nos vigoriza psicológicamente y físicamente, y nos motiva aprender habilidades nuevas y llegar a dominar nuestros trabajos. Cuando nos encontramos con un desafío, nos sentimos relajados y satisfechos. Entonces el desafío es un ingrediente importante del trabajo sano y productivo. Probablemente a la importancia del desafío en nuestra vida de trabajo refieren los que dicen “un poco de estrés es bueno.”</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"> </span><span style="font-size: small;"><em>¿Cuáles son las causas del Estrés en el Trabajo?</em></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Casi todos están de acuerdo que el estrés de trabajo resulta de la interacción del trabajador y las condiciones de trabajo. Sin embargo, las opiniones difieren sobre la importancia de las <em>características del trabajador</em> frente a la importancia de las <em>condiciones del trabajo</em> como la causa primera del estrés de trabajo. Estas opiniones distintas son importantes porque sugieren maneras diferentes de prevenir el estrés en el trabajo.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Según una corriente de opinión, las diferencias entre características personales como la personalidad y el estilo de sobrellevar el estrés son más importantes para pronosticar si ciertas condiciones de trabajo resultarán en el estrés—es decir que, lo que es estresante para una persona podría no ser problema para otra. Esta opinión lleva a estrategias de prevención que concentran en los trabajadores y las maneras de ayudarles a sobrellevar las condiciones exigentes de trabajo.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><em>El enfoque de NIOSH en el estrés de trabajo</em><em></em></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Sobre la base de experiencia e investigaciones, NIOSH apoya el parecer que las condiciones de trabajo tienen un papel principal en causar el estrés de trabajo. Sin embargo, no se ignora el papel de factores individuales. Según la opinión de NIOSH, la exposición a condiciones estresantes de trabajo (llamadas causas de estrés) puede tener una influencia directa en la salud y la seguridad de trabajador. Factores individuales y de otras situaciones pueden intervenir para fortalecer o debilitar esta influencia. Unos ejemplos de factores del individuo y de la situación que pueden reducir los efectos de condiciones estresantes incluyen los siguientes:</span></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>El equilibrio entre el trabajo y la vida familiar o personal</li>
<li>Una red de apoyo de amigos y compañeros de trabajo</li>
<li>Un punto de vista relajado y positivo</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><em><a href="http://www.saludyprevencion.org.mx/blog/wp-content/uploads/2011/11/Estres-2.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-845" title="Estres 2" src="http://www.saludyprevencion.org.mx/blog/wp-content/uploads/2011/11/Estres-2-300x192.jpg" alt="" width="300" height="192" /></a></em></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><em>El estrés de trabajo y la salud</em></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">El estrés hace que el cerebro se ponga en guardia. La reacción del cerebro es preparar el cuerpo para la acción defensiva. El sistema nervioso se despierta y las hormonas se liberan para avivar los sentidos, acelerar el pulso, profundizar la respiración, y tensar los músculos. Esta respuesta (a veces llamada la respuesta de luchar o huir) es importante porque nos ayuda defendernos contra situaciones amenazantes. La respuesta se programa biológicamente. Todos reaccionan más o menos de la misma manera—no importa si la situación sea en la casa o en el trabajo.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Los episodios de estrés que duran poco o son infrecuentes representan poco riesgo. Pero cuando las situaciones estresantes continúan no resueltas, se queda el cuerpo en un estado constante de activación, lo que aumenta la tasa del desgaste a los sistemas biológicos. En última instancia, resulta la fatiga o el daño, y la habilidad del cuerpo de arreglarse y defenderse se puede comprometer seriamente. Como resultado, aumenta el riesgo de enfermedad.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Desde hace 20 años, muchos estudios han considerado la relación entre el estrés de trabajo y una variedad de enfermedades. Alteraciones de humor y de sueño, el estómago descompuesto y el dolor de cabeza, y relaciones alteradas con la familia y los amigos son ejemplos de problemas relacionados con el estrés que se desarrollan rápidamente y se ven comúnmente en estos estudios. Estas señales tempranas del estrés de trabajo usualmente son fáciles de reconocer. Pero los efectos del estrés de trabajo en las enfermedades crónicas son más difíciles de ver porque las enfermedades crónicas necesitan mucho tiempo para desarrollarse y se pueden influir por muchos factores aparte del estrés. Sin embargo, la evidencia rápidamente está acumulando y sugiere que el estrés tiene un papel importante en varios tipos de problemas crónicos de la salud—particularmente la enfermedad cardiovascular, las afecciones musculoesqueléticas, y las afecciones psicológicas.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><em>El estrés, la salud, y la productividad</em></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Algunos empleadores suponen que las condiciones estresantes de trabajo son un mal necesario—que las compañías deben aumentar la presión a los trabajadores y prescindir de las preocupaciones de salud para seguir siendo productivas y lucrativas en la economía de hoy. Pero las conclusiones de investigaciones cuestionan esta opinión. Los estudios muestran que las condiciones estresantes de trabajo están asociadas con el absentismo, la tardanza, y un número aumentado de intenciones de dimisión—todo de lo cual tiene un efecto negativo en lo esencial.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Los estudios recientes de las organizaciones denominadas sanas sugieren que las políticas beneficiando la salud del trabajador también benefician lo esencial. Una organización sana se define como una que tiene tasas bajas de enfermedad, lesiones, e invalidez en su personal y también es competitiva en el mercado. Las investigaciones de NIOSH han identificado unas características organizativas asociadas con el trabajo sano de bajo estrés y con niveles altos de productividad. Unos ejemplos de estas características incluyen los siguientes:</span></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li><em>El reconocimiento de empleados por buen rendimiento en el trabajo</em></li>
<li><em>Oportunidades para el fomento de la carrera</em></li>
<li><em>Una cultura de organización que valora al trabajador individual</em></li>
<li><em>Acciones de la dirección que concuerdan con los valores organizativos</em></li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><em><span style="font-size: small;">¿Qué se puede hacer sobre el estrés de trabajo?</span></em></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Como una regla general, las acciones para reducir el estrés deben dar prioridad al cambio organizativo para mejorar las condiciones de trabajar. Pero hasta los esfuerzos más concienzudos para mejorar las condiciones de trabajo probablemente no van a eliminar completamente el estrés para todos los trabajadores. Por esta razón, una combinación de cambio organizativo y el<em> </em>manejo del estrés muchas veces es el enfoque más útil de prevenir el estrés en el trabajo.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><em>Pasos hacia la prevención</em></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Muchas veces, la baja moral, los problemas de mala salud, y el movimiento de empleados son las primeras señales del estrés de trabajo. Pero a veces no hay ninguna indicación, especialmente si los empleados tienen miedo de perder el trabajo. La falta de señales obvias o extendidas no es buena razón para descartar las preocupaciones sobre el estrés de trabajo o para minimizar la importancia de un programa de prevención.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><em></em></p>
<p style="text-align: justify;"><strong><em><span style="font-size: small;">Paso 1 – Identifique el problema</span></em></strong></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li><em>Haga discusiones de grupo con los empleados.</em></li>
<li><em>Diseñe un estudio para los empleados.</em></li>
<li><em>Evalúe las percepciones del empleado sobre las condiciones de trabajo, </em><em>el estrés, la salud, y la satisfacción.</em></li>
<li><em>Reúna los datos objetivos.</em></li>
<li><em>Analice los datos para averiguar donde están los problemas y las </em><em>condiciones estresantes de trabajo.</em><em> </em></li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><strong><em><span style="font-size: small;">Paso 2 – Elabore e implemente las intervenciones</span></em></strong></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li><em>Céntrese a la fuente del estrés para cambiarla.</em></li>
<li><em>Proponga y priorice estrategias de intervención.</em></li>
<li><em>Comunique las intervenciones aplaneadas a los empleados. </em></li>
<li><em>Implemente las intervenciones.</em></li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><strong><em><span style="font-size: small;">Paso 3 – Evalúe las intervenciones</span></em></strong></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li><em>Haga evaluaciones a corto plazo y a largo plazo.</em></li>
<li><em>Evalúe las percepciones de empleado sobre las condiciones de trabajo, el </em><em>estrés, la salud, y la satisfacción.</em></li>
<li><em>Incluya unas medidas objetivas.</em></li>
<li><em>Perfeccione la estrategia de intervención y regrese al Paso 1.</em><em> </em></li>
</ul>
<h2 style="text-align: justify;">En Salud y Prevención contamos con el equipo de Medición de Riesgo Cardiovascular el cual permite tener una evaluación completa sobre los niveles de estrés físico y mental del organismo y su repercusión.</h2>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.saludyprevencion.org.mx/Sistema-RMR.html"><span style="color: #800080;">http://www.saludyprevencion.org.mx/Sistema-RMR.html</span></a></p>
<p style="text-align: justify;"> </p>
]]></content:encoded>
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		<title>Hablemos del Colesterol y los Triglicéridos</title>
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		<pubDate>Mon, 03 Oct 2011 23:29:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Medicina Preventiva]]></category>
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		<description><![CDATA[¿Conoces tus valores?  ¿Por qué aumentan? Por el Tabaquismo, el sedentarismo, la ingesta excesiva de calorías en forma de grasas y carbohidratos, que producen sobrepeso.   Aumentan también por:          •  Edad: Los niveles de colesterol y triglicéridos aumentan regularmente con la edad.          •  Medicamentos: Los anticonceptivos, esteroides, diuréticos causan aumento en los niveles de los triglicéridos [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;"><strong><span style="font-size: small;"><a href="http://www.saludyprevencion.org.mx/blog/wp-content/uploads/2011/10/colesterol-2.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-792" title="colesterol 2" src="http://www.saludyprevencion.org.mx/blog/wp-content/uploads/2011/10/colesterol-2.jpg" alt="" width="307" height="265" /></a></span></strong></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;"><strong><span style="font-size: small;">¿Conoces tus valores?  ¿Por qué aumentan?</span></strong></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366; font-size: small;">Por el Tabaquismo, el sedentarismo, la ingesta excesiva de calorías en forma de grasas y carbohidratos, que producen sobrepeso.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;"><strong><span style="font-size: small;"> </span></strong></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;"><strong><span style="font-size: small;">Aumentan también por:</span></strong></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">         <span style="font-family: Calibri; font-size: small;">•</span>  <span style="font-size: small;"><span style="text-decoration: underline;">Edad</span>: Los niveles de colesterol y triglicéridos aumentan regularmente con la edad.</span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">         <span style="font-family: Calibri; font-size: small;">•</span>  <span style="font-size: small;"><span style="text-decoration: underline;">Medicamentos</span><span style="text-decoration: underline;">:</span> Los anticonceptivos, esteroides, diuréticos causan aumento en los niveles de los triglicéridos y en ocasiones del colesterol. </span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">        <span style="font-family: Calibri; font-size: small;">•</span>   <span style="font-size: small;"><span style="text-decoration: underline;">Enfermedades</span><span style="text-decoration: underline;">: </span>Las enfermedades renales y hepáticas, la diabetes, el hipotiroidismo,  tienden a elevar sus valores.</span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">        <span style="font-family: Calibri; font-size: small;">•</span>   <span style="font-size: small;"><span style="text-decoration: underline;">L</span><span style="text-decoration: underline;">a menopausia:</span> Tiende a elevar los valores  en algunas  mujeres.</span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">        <span style="font-family: Calibri; font-size: small;">•</span>   <span style="font-size: small;"><span style="text-decoration: underline;">Herencia</span>: Hay estadísticas que establecen altos niveles de colesterol y triglicéridos entre miembros de una misma familia.</span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">        <span style="font-family: Calibri; font-size: small;">•</span>  <span style="font-size: small;"><span style="text-decoration: underline;">Stress:</span> Algunas personas  presentan un componente emocional que influye en el nivel de éstos elementos  al influir el stress en su metabolismo; de allí la importancia de manejar el mismo mediante el deporte, la meditación, el relajamiento, la lectura, etc. </span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;"><strong><span style="font-size: small;"><a href="http://www.saludyprevencion.org.mx/blog/wp-content/uploads/2011/10/Colesterol.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-793" title="Colesterol" src="http://www.saludyprevencion.org.mx/blog/wp-content/uploads/2011/10/Colesterol.jpg" alt="" width="394" height="342" /></a></span></strong></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;"><strong><span style="font-size: small;">¿Qué son?</span></strong></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">        <span style="font-family: Calibri; font-size: small;">•</span>       <span style="font-size: small;">El colesterol es una sustancia cerosa y suave que se encuentra en todas las partes del cuerpo, entre ellas, el sistema nervioso, la piel, los músculos, el hígado, los intestinos y el corazón. Es elaborada por el cuerpo y también se obtiene de los alimentos.  </span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">        <span style="font-family: Calibri; font-size: small;">•</span>      <span style="font-size: small;">Luego de comer, nuestro  organismo digiere las grasas de los alimentos  liberando triglicéridos y colesterol a la sangre; éstos son transportados a todo el organismo para dar energía o para ser almacenados como grasa. Son componentes normales de la sangre </span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;"><strong><span style="font-size: small;">¿Cómo afectan?</span></strong></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366; font-size: small;">Los ataques cardíacos o infartos agudos al miocardio (IM) se presentan cuando una de las arterias que suplen al músculo del corazón se bloquea. El bloqueo puede ocurrir debido a espasmos de la arteria o por <span style="text-decoration: underline;">aterosclerosis,</span> con la formación de coágulos agudos.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366; font-size: small;">Aproximadamente del 80 al 90% de las personas que sufren un accidente cerebrovascular, debido a ateroesclerosis, tuvieron un  <span style="text-decoration: underline;">mini accidente cerebrovascular</span>  antes. Estos son una especie de alarma o advertencia de que se puede presentar un accidente cerebrovascular verdadero en el futuro si no se hace nada para prevenirlo. </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366; font-size: small;"><span style="text-decoration: underline;">El accidente cerebrovascular secundario</span> a la aterosclerosis afecta aproximadamente a 2 de cada 1.000 personas o a cerca del 50% de todas las personas que sufren un  mini  accidente cerebrovascular.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366; font-size: small;"><strong><img class="alignleft size-full wp-image-794" title="Ateroesclerosis" src="http://www.saludyprevencion.org.mx/blog/wp-content/uploads/2011/10/Ateroesclerosis.jpg" alt="" width="402" height="322" /></strong></span><span style="color: #003366; font-size: small;"><strong> </strong></span></p>
<p><span style="color: #003366; font-size: small;"><strong>¿Qué es la ateroesclerosis?</strong></span></p>
<p><span style="color: #003366; font-size: small;">La ateroesclerosis (“Endurecimiento de las arterias&#8221;) ocurre cuando se acumulan sustancias grasas,  pegajosas, llamadas “placa” en el revestimiento interior de las arterias. La “placa” puede bloquear lentamente o estrechar una arteria  o puede provocar un coágulo (trombo). Los coágulos pueden llevar a que se presente un <span style="text-decoration: underline;">accidente cerebrovascular.</span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366; font-size: small;">A medida que las arterias coronarias se estrechan, el flujo de sangre hacia el corazón puede hacerse más lento o detenerse, causando dolor en el pecho (angina estable), dificultad respiratoria, ataque cardíaco u otros síntomas.</span><span style="color: #003366; font-size: small;"> </span></p>
<p style="text-align: justify;"> </p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366; font-size: small;"><strong><a href="http://www.saludyprevencion.org.mx/blog/wp-content/uploads/2011/10/Accidente-cerebrovascular.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-795" title="Accidente cerebrovascular" src="http://www.saludyprevencion.org.mx/blog/wp-content/uploads/2011/10/Accidente-cerebrovascular.jpg" alt="" width="369" height="296" /></a></strong></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366; font-size: small;"><strong>Síntomas de un Accidente Cerebrovascular:</strong><strong>    </strong><strong></strong></span></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li><a href="http://wwwils.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/003174.htm"><span style="color: #003366; font-size: small;">Debilidad</span></a><span style="color: #003366; font-size: small;"> o </span><a href="http://wwwils.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/003190.htm"><span style="color: #003366; font-size: small;">parálisis</span></a><span style="color: #003366; font-size: small;"> de un brazo, una pierna, un lado de la cara o cualquier parte del cuerpo </span></li>
<li><a href="http://wwwils.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/003206.htm"><span style="color: #003366; font-size: small;">Entumecimiento</span></a><span style="color: #003366; font-size: small;">, </span><a href="http://wwwils.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/003206.htm"><span style="color: #003366; font-size: small;">hormigueo</span></a><span style="color: #003366; font-size: small;"> o disminución de la sensibilidad </span></li>
<li><a href="http://wwwils.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/003029.htm"><span style="color: #003366; font-size: small;">Cambios en la visión</span></a><span style="color: #003366; font-size: small;"> </span></li>
<li><span style="color: #003366;"><span style="font-size: small;">Lenguaje mal articulado, incapacidad para hablar o entender el lenguaje, dificultades para escribir o leer </span></span></li>
<li><a href="http://wwwils.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/003115.htm"><span style="color: #003366; font-size: small;">Dificultad para deglutir</span></a><span style="color: #003366; font-size: small;"> o babeo </span></li>
<li><span style="color: #003366;"><span style="font-size: small;">Pérdida de la memoria </span></span></li>
<li><a href="http://wwwils.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/003093.htm"><span style="color: #003366; font-size: small;">Vértigo</span></a><span style="color: #003366; font-size: small;"> (sensación anormal de movimiento) </span></li>
<li><a href="http://wwwils.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/003198.htm"><span style="color: #003366; font-size: small;">Pérdida del equilibrio o la coordinación</span></a><span style="color: #003366; font-size: small;"> </span></li>
<li><span style="color: #003366;"><span style="font-size: small;">Cambios en la personalidad </span></span></li>
<li><span style="color: #003366;"><span style="font-size: small;">Cambios en el estado anímico ( </span></span><a href="http://wwwils.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/003213.htm"><span style="color: #003366; font-size: small;">depresión</span></a><span style="color: #003366; font-size: small;">, </span><a href="http://wwwils.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/003088.htm"><span style="color: #003366; font-size: small;">apatía</span></a><span style="color: #003366; font-size: small;">) </span></li>
<li><a href="http://wwwils.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/003208.htm"><span style="color: #003366; font-size: small;">Somnolencia</span></a><span style="color: #003366; font-size: small;">, </span><a href="http://wwwils.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/003088.htm"><span style="color: #003366; font-size: small;">letargo</span></a><span style="color: #003366; font-size: small;"> o </span><a href="http://wwwils.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/000022.htm"><span style="color: #003366; font-size: small;">pérdida del conocimiento</span></a><span style="color: #003366; font-size: small;"> </span></li>
<li><a href="http://wwwils.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/003037.htm"><span style="color: #003366; font-size: small;">Movimientos incontrolables de los ojos</span></a><span style="color: #003366; font-size: small;"> o </span><a href="http://wwwils.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/003035.htm"><span style="color: #003366; font-size: small;">párpados caídos</span></a><span style="color: #003366; font-size: small;">  </span></li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366; font-size: small;">Si se presenta uno o más de estos síntomas durante menos de 24 horas, se puede tratar de un mini accidente cerebrovascular (AIT), el cual es una pérdida temporal de la función cerebral y un signo de advertencia de un posible accidente cerebrovascular severo a futuro. </span><span style="color: #003366; font-size: small;"> </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366; font-size: small;"><strong><a href="http://www.saludyprevencion.org.mx/blog/wp-content/uploads/2011/10/Sintomas-infarto.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-798" title="Sintomas infarto" src="http://www.saludyprevencion.org.mx/blog/wp-content/uploads/2011/10/Sintomas-infarto.jpg" alt="" width="387" height="310" /></a></strong></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366; font-size: small;"><strong>El Infarto o ataque al Corazón:</strong><strong></strong></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366; font-size: small;">Se presenta cuando el bajo flujo sanguíneo hace que el corazón sufra por la falta de oxígeno. El músculo cardíaco muere o resulta dañado en forma permanente. </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366; font-size: small;">Los síntomas de un posible ataque cardíaco son, entre otros, dolor en el pecho y un dolor que se irradia al hombro y baja hacia el brazo. </span><span style="color: #003366; font-size: small;"> </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;"><strong><span style="font-size: small;">¿Qué puedes hacer para Prevenirlo?</span></strong></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366; font-size: small;">MUEVETE, POR TU SALUD!!!!!!!!!!!!!!</span></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li><span style="color: #003366; font-size: small;">Aumenta la actividad  física: <em>Caminar, Bailar, Nadar</em>  son  buenas opciónes  para reducir el nivel de triglicéridos en sangre y Perder peso. Generalmente, cuando se pierde peso, se logra bajar los niveles tanto del colesterol como de los triglicéridos.  </span></li>
<li><span style="color: #003366; font-size: small;">Una dieta sana y equilibrada: es esencial controlar la  ingesta de carbohidratos y azúcar. Es importante disminuir la cantidad de carbohidratos consumidos (pan, arroz, galletas, patatas y verduras harinosas, pastas.) </span></li>
<li><span style="color: #003366; font-size: small;">Consume frutas y Vegetales: En una cantidad adecuada   para proteger las arterias y el corazón.</span></li>
<li><span style="color: #003366; font-size: small;">Consume pescado:  2 o 3 veces por semana.</span></li>
<li><span style="color: #003366; font-size: small;">Evita  el tabaco y el alcohol: Ya que  los mismos incrementa los niveles de  ambos elementos.</span></li>
<li><span style="color: #003366; font-size: small;">No mezcles Carbohidratos: Por ejemplo; No consumas pan con pastas, papas, arroz y/o granos, en una misma comida. CONSUME UNICAMENTE UN  TIPO DE  CARBOHIDRATO  EN  CADA COMIDA </span><span style="color: #003366; font-size: small;"> </span></li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366; font-size: small;">¡TOMA CONCIENCIA !</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366; font-size: small;">Los estudios indican que poseer <span style="text-decoration: underline;">niveles altos</span> de triglicéridos y colesterol en sangre <span style="text-decoration: underline;">aumentan notablemente</span> el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares&#8230;.</span><span style="color: #003366; font-size: small;"> </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;"><strong>MANTEN EN MOVIMIENTO TÚ VIDA…………. Y   TÚ CORAZÓN!! </strong></span><span style="color: #003366; font-size: small;"> </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;"><strong>¡SOLO TÚ PUEDES AYUDARTE!</strong></span><strong><del datetime="2011-10-01T11:39" cite="mailto:Rosa%20Elena%20Represas"></del></strong></p>
<p><span style="font-family: Calibri; font-size: small;"> </span></p>
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		<title>EL INCOMPRENDIDO OZONO</title>
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		<pubDate>Mon, 26 Sep 2011 19:04:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Salud]]></category>
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		<description><![CDATA[﻿¿En cuántos puntos “IMECA” estamos?  ¿Se aplica el programa de “Contingencia Ambiental”? ¿El agujero de Ozono cada día es más grande?  ¿El Ozono es un gas muy tóxico?  ….. Cada vez que escuchamos algo relacionado con el Ozono lo vinculamos con aspectos negativos, pero, ¿es cierto que el Ozono sólo es dañino? La respuesta es [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>﻿<a href="http://www.saludyprevencion.org.mx/blog/wp-content/uploads/2011/09/OZONOTERAPIA-MEDICA-DENTAL-9543_image.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-775" title="OZONOTERAPIA-MEDICA-DENTAL-9543_image" src="http://www.saludyprevencion.org.mx/blog/wp-content/uploads/2011/09/OZONOTERAPIA-MEDICA-DENTAL-9543_image.jpg" alt="" width="219" height="220" /></a><span style="color: #003366;">¿En cuántos puntos “IMECA” estamos?  ¿Se aplica el programa de “Contingencia Ambiental”?</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">¿El agujero de Ozono cada día es más grande?  ¿El Ozono es un gas muy tóxico?  …..</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">Cada vez que escuchamos algo relacionado con el Ozono lo vinculamos con aspectos negativos, pero, ¿es cierto que el Ozono sólo es dañino? La respuesta es <strong>NO.  </strong>El ozono no es ni  bueno ni malo, simplemente  es parte de la Naturaleza, es necesario para él equilibrio ambiental y puede ser útil para las actividades y desarrollo de la humanidad.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">¿Qué es entonces el Ozono y para que puede servir?</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">En 1785 Van Mauren, reporta su olor característico. Basta con olerlo una vez para relacionarlo con ambientes naturales y artificiales, que a lo largo de nuestra vida hemos percibido.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">En 1840, Christian Frederick Shönbein “descubre” el gas y lo llama Ozono, palabra griega que significa lo que tiene olor (el oxígeno no tiene olor ni color, el ozono tiene un olor peculiar y es de color azul grisáceo) El Químico Francés Soret, en 1866 demuestra que el misterioso y reactivo  gas no es otra cosa que oxigeno triatómico (Oxígeno = O<sub>2     </sub>Ozono = O<sub>3</sub>), es solo una forma de reunión atómica alterada por la Luz Ultravioleta de Alta Frecuencia de la Luz Solar,  las lámparas artificiales o por la energía estática presente en la atmosfera (más frecuentemente durante las tormentas y lluvias) y otras fuentes energéticas.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">Estas radiaciones son causa de Cánceres de Piel y daño a la Retina de los Ojos entre otras enfermedades, esta energía es atrapada y utilizada en la transformación del Oxígeno Atmosférico a Ozono, esto es muy breve y en forma natural. El Ozono se reconvierte a Oxigeno  espontáneamente, este proceso se incrementa si la temperatura ambiente aumenta también, esta es la razón por la que todos los ambientalistas se preocupan por el calentamiento global causando un déficit de Ozono Atmosférico (Agujeros de Ozono).</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">Del Ozono está plenamente reconocida su propiedad antiséptica y germicida universal (destruye bacterias, hongos, parásitos y virus) desde hace más de un siglo. En los frentes de guerra del siglo pasado los médicos del ejército Alemán lo utilizaron para el tratamiento de heridas infectadas. Los Médicos y Científicos de muchos países han desarrollado tratamientos para pacientes de diversas enfermedades en base a la aplicación de Ozono. En la actualidad es muy útil en el proceso de potabilización del agua y desinfección de ambientes contaminados (como en los procesos de control de epidemias) en la esterilización de material quirúrgico etc.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">En el terreno clínico es ampliamente utilizado para tratar enfermedades vasculares y circulatorias (deficiencias en la irrigación sanguínea, cerebral, cardiaca, en las piernas y los pies, en la retina, en la disfunción eréctil, entre otras) Devuelve al flujo sanguíneo su velocidad y eficacia circulatoria (efecto Hemorreológico). Capacita a los glóbulos rojos de la sangre a transportar el oxigeno con más facilidad y eficiencia. Desinfecta y promueve la cicatrización de heridas (como en el pie diabético, heridas infectadas y retraso de cicatrización). Produce un efecto de limpieza del interior de los vasos sanguíneos evitando un eventual taponamiento (oxivenación). Tiene un efecto analgésico y antiinflamatorio siendo muy recomendable en enfermedades crónico degenerativas como Artritis, Lupus, Esclerodermia, Dermatomiositis, Esclerosis Múltiple, entre otras. Tiene un efecto modulador en la respuesta inmunológica por lo que  puede emplearse en inmunodeficiencias o alergias. Promueve y modula  la generación de antioxidantes. Y muchos otros usos, con los que los enfermos mejoran notablemente y pueden disminuir la cantidad de medicamentos y sus altos costos. Por si esto fuera poco prácticamente no hay efectos secundarios ni reaccionen adversas (recordemos que sólo es oxígeno en configuración  molecular alotrópica).</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">Regula el proceso proinflamatorio y antiinflamatorio, actuando a nivel de citoquinas e interleucinas. Es capaz de producir desbridación de heridas, minimizando la necesidad de efectuar lavados quirúrgicos y curaciones por demás dolorosas y complicadas.</span></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li><span style="color: #003366;">El Ozono es un potente antiinflamatorio, elimina el edema (hinchazón) de los tejidos</span></li>
<li><span style="color: #003366;">Tiene un efecto analgésico. </span></li>
<li><span style="color: #003366;">Promueve la regeneración, de los tejidos. </span></li>
<li><span style="color: #003366;">Activa los mecanismos fisiológicos antioxidantes con lo que se explica su poder antienvejecimiento.</span></li>
<li><span style="color: #003366;">Las gastritis crónicas y ulceraciones de la mucosa del tubo digestivo pueden tratarse convenientemente con la ingesta de agua ozonizada.</span></li>
<li><span style="color: #003366;">La psoriasis y eczemas pueden tratarse con aplicación de aceite de olivo ozonizado.</span></li>
<li><span style="color: #003366;">El Ozono puede ser aplicado al interior de las articulaciones con fines analgésicos y antiinflamatorios.</span></li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">Su aplicación Clínica se divide en 2 formas:</span></p>
<ol style="text-align: justify;">
<li><span style="color: #003366;">Sistémica. Ozono Grado Médico es administrado por vía endovenosa, Intrarterial, Insuflación ótica, vaginal o rectal (este último es el método más comúnmente usado, el más noble y seguro).</span></li>
<li><span style="color: #003366;">Local. Inyectado, intrarticular, subcutáneo, subdérmico, intramuscular, intrabdominal, intradiscal (hernia de disco intercorporeo vertebral, por unción en aceite vegetal, por Inducción transcutánea.  </span></li>
</ol>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;"> Son muchos los beneficios que utilizados inteligentemente podemos aprovechar de este maravilloso regalo de la naturaleza. </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">Dr. Adolfo Vite Herrera</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;">Director médico de Salud y Prevención</span></p>
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